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Me presento, soy Albert !!!
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Autor
Tema: Me presento, soy Albert !!! (Leído 3300 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
27 Abril, 2015, 13:28:36 pm
albershooting
Visitante
Me presento, soy Albert !!!
Buenas compañeros !!!!
Aqui otro runner, de hace ya bastante tiempo pero una lesión me ha mantenido al margen durante mucho tiempo ........demasiado
Ciática, desgarro de cintilla, quiste de baker y para rematar tenfinitis cuadricipital ......Todo esto en cosa de 2 años.
Ya comiendo a ver la luz al final del túnel, puedo correr pero sin emocionarme mucho, de vez en cuando tengo que volver a que me haga alguna sesión de EPI 1 vez cada mes y medio aprox y vuelvo al ataque.
Todo ello debido a que mi pierna derecha se ha empeñado en modificar la zancada y la izquierda se ha "adaptado" a la mala posición, me roza la cintilla con la tibia y se lía parda ... se me crea liquido y eso me duele .... así que EPI y me quitan el liquido con un par de pinchazos.
Hace 3 años me compré unas new balance en bikilia barcelona, pero claro ... pesaba 10 kilos menos y aquellas estaban adaptadas a los cánones de ese peso así que con el nuevo peso ( aunque estoy a dieta porque he cogido 10 kilos en 2 años y algo ) ... creo que no es bueno que siga usando esas bombas ya que también me he dado cuenta que no son tan cómodas como pensaba y le he tenido que poner unas plantillas para corregir la altura de cadera que también tenia.
Alguien me recomienda alguna tienda de deporte para comprar unas zapas nuevas que NO sea bikilia .... tengo mala experiencia con ellos, malas formas, mala cara y malos modales, no me gusto nada de nada el trato .....
Actualmente corro en cinta, pero creo que voy a tener que dejar la cinta para hacer elíptica o bici hasta que baje mas de peso .
Por ahora he bajado 5 kilos en 4 semanas y me faltan por bajar como poco 10 mas hasta mi peso ideal que sería de 74 kgs con 178 cm que mido ...
Un saludo a todos y espero poder aportar mi granito en esta comunidad, aunque sea en la zona de lesiones, que de esas se un rato
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Última modificación: 27 Abril, 2015, 13:31:12 pm por albershooting
»
En línea
27 Abril, 2015, 14:14:26 pm
Respuesta #1
frasquito
Bisa
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Re:Me presento, soy Albert !!!
Bienvenido pasa y ponte cómodo
sin objetivo concreto, sólo disfrutar
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No lucho contra la edad. El correr ha ganado para mí esta batalla. El correr es mi fuente de juventud, mi elixir de vida. Me mantendré eternamente joven. Cuando corro, sé que no hay porqué volverse viejo. Sé que mi correr, mi juego, conquistará el tiempo.
(George Sheehan)
27 Abril, 2015, 14:40:34 pm
Respuesta #2
Grillo
"Muchos corren por placer, otros por salud... yo simplemente por huir"
Bisa
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¿Dónde estará Il polémico? ¡¡Ni le veo!!
Re:Me presento, soy Albert !!!
Bienvenido Albershooting, esperemos que salgas de esa zona de lesiones cuanto antes y puedes compartir kms. con los forofos
Saludotes!! Cri cri
En línea
MARATÓN A CHANCLETAZOS
http://maratonachancletazos.blogspot.com.es/
28 Abril, 2015, 07:16:13 am
Respuesta #3
jano
Bisa
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Re:Me presento, soy Albert !!!
Bienvenido !
En línea
Todo hombre debe conocer sus límites
L'Hôpital
28 Abril, 2015, 08:24:02 am
Respuesta #4
Fepar
Bisa
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2.251
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47
Dandolo todo , siempre......
Re:Me presento, soy Albert !!!
Bienvenido al foro
En línea
Si en realidad amas el deporte, debes luchar por alcanzar tu sueño, algunas veces ganarás y otras veces perderás, pero al final, después de una dura lucha, podrás alcanzar el triunfo!
28 Abril, 2015, 08:35:18 am
Respuesta #5
aurelin67
Bisa
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47
Re:Me presento, soy Albert !!!
Bienvenido a FFDR y a disfrutar del foro!!!
En línea
Correr parecía de locos, 5K se veían difíciles. 10K un sueño. 21K inimaginable. 42K imposible.
Imposible es una opinión que aprendí a cambiar.
28 Abril, 2015, 09:45:37 am
Respuesta #6
gandolfi
Bisa
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31
Pasito a paso voy haciendo mi camino
Re:Me presento, soy Albert !!!
Bienvenido al foro
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Hacer de cada km una historia distinta
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