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Gran carrera hoy en Getafe, ambientazo por todo lo alto, buena temperatura y solecito, mejor es difícil.La idea era estar en torno al 1:30, no me veía para bajarlo pero iba a intentarlo. La idea era hacer el primer 10 k rápido y luego aguantar. Como siempre salida rápida y cuando me quiero dar cuenta voy a 3:50, me sorprendo de lo cómodo q voy aunq es cierto q es cuesta abajo, decido frenar y esperar a Charly q tiene idea de andar más o menos como yo. Hacemos el giro y alcanzamos al globo de 1:30 a la altura de la plaza de toros, genial, pienso, no me muevo de aquí, pero pasado el km 5 decido pasarlos porque noto que ahí hace muchísimo calor, me veo muy bien, he pasado el primer 5 k muy por debajo de lo esperado y voy muy suelto. Llegando al km 10 me doy cuenta de q voy de lujo, lo paso en 41:37 y ya se q el 1:30 está muy cerca, por sensaciones veo q cae pero siempre puede venir un pajaron. El tercer parcial se q es el más duro porque hay mucha subida, pero sigo corriendo muy relajado, llevo un buen colchón y voy 8" por km por debajo de lo q había planeado en ese parcial de 5 k.En el km 15 ya se q el 1:30 está hecho ahora toca no hacer alardes y correr lo más relajado posible, me pongo al ritmo planeado y decido q de ahí no me muevo. Me pasa Luizpi, va como un cohete y decido q no le sigo, pero me vale como referencia, eso y un corredor al q le explico cómo es lo que queda hace q hasta el km 18 se me pase volando, quedan 3 km y veo en el Garmin q con ponerme a 5 bajo de 1:30 pero decido no vaguear y mantener el ritmo planeado hasta el 20 de ahí hasta meta rápido pero sin morir, en "confort". La sensación de ese último km es tremenda, voy a hacer marca otra vez, después de casi 2 años, voy disfrutando, hay q aprovechar q las mmp no son fáciles.Al final 1:28:39 por mi Garmin, subidon ver el reloj de meta en 1:28 y pico.En resumen, uno de esos días q te encuentras genial y correr parece q no cuesta, inyección de confianza para seguir entrenando el Maratón de París.Enhorabuena a todos los q habéis acabado y conseguido vuestros objetivos, a los que no se os ha dado tan bien, paciencia q habrá más ocasiones. Desear una pronta recuperación a los lesionados en especial a Chusso, vamos Chussin, cuídate estas 3 semanas q tu en maratón eres un valor seguro Esta MMP lleva dedicatoria, uno no baja de1:30 todos los días aparte de para mi familia esto va para muchos amigos q se q se alegran por esto. Kikeng, Berne, Jorpat, Shura, Rafita, mi tocayo Grillo y Alvarito Loydi q me dejo de dulce con su plan para Berlín, y en especial para Albertito Canal, q cada vez va mejor y q sé que se ha alegrado como si lo hubiese hecho el. Chavales un trozo de esto es vuestro.Próxima parada La Latina, pero allí la cosa será más suave