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OK Pedro. Otra semana ... yo esta semana, como la pasada: jueves por la tarde en poli de Aluche.De momento Patxi y yo.19:15 en la puerta del poli para calentar 20-25 min y luego series en pista, a decidir los que estemos. Mi idea es 8x800, pero me adapto.
Interesantes esas séries en "progresión" ,que propone tu amigo.....Bioko66. El próximo jueves habrá que practicarlas..
Cita de: potro en 29 Enero, 2016, 11:27:48 amInteresantes esas séries en "progresión" ,que propone tu amigo.....Bioko66. El próximo jueves habrá que practicarlas.. Por cierto que nolo puse son sin descanso entre ellas