[2016] XXXVI Carrera de la Ciencia

[gudino]

Buena temperatura para correr que animaba a darlo todo,,,,,,llegue con el tiempo justo y me puse como en la mitad de los corredores.
Salí algo acelerado invitado por la linea descendente,,,,,
Cuando llegue al puesto del agua,no me paré en los dos primeros,,,,,y sorpresa ya no había más, así que continúe adelante sin hidratar.
La subida desde Cuzco se me dio bien,se ve que las tapias de la casa de Campo hacen su efecto,
Al final entré en 54:49 oficial,,,,,51:32 personal,lo que me sube la moral de cara a mi reto en la BH SS.
No vi forofos por ningún lado.....a ver si OS veo en la proniño que se puede ajustar a mi plan de entreno.Saludos y no lesionados.

[JesusP]

.a ver si OS veo en la proniño que se puede ajustar a mi plan de entreno.

Pues lo tienes complicado... fue la semana pasada 

[Chusso]

Por allí anduvimos Lega82, cheve y yo.

La idea era darle zapatilla. Buena organización para dar los dorsales y buscando algún sitio para tomar el cafelito mañanero y todo por la zona cerrado. Manda huevos... Al final encontramos una panaderia-bollería donde tenían cafetera pero que tardaron casi 20 minutos en ponerla en marcha.

Con el tiempo encima de salir, no calentamos ni 300 metros y a intentar ponernos en la parte delantera, cosa dificil con la cantidad de corredores que había.

Total que con las prisas se me olvidó poner el GPS y a correr sin saber a qué ritmo iba en cada momento, hechando cuentas según pasaban los puntos kilométricos.

Los dos primeros a casi 4:00 y oohhh se me desató el cordón de las Asics (eso nunca me había pasado con las Saucony), parándome en la calle Recoletos para atarmelos. Doy una voz a Lega82 y a Cheve, pero van con cascos y les digo adios, ja, ja, ja.

Viene la parte peor....la subida por castellana, tendida y sin tregua. Y lo peor,sin saber qué ritmo voy llevando (nos hemos acostumbrado a estos aparatitos con GPS y cuando no nos funcionan ya no sabemos que hacer).

Total, que mi objetivo era bajar de 45' y según voy pasando los kms veo que ese minutito que llevaba  de margen en el km2  se va diluyendo.

Una vez que subimos Alberto Alcocer y llegamos a Principe de Vergara me imaginaba que todo iba a ser bajada hasta la meta, pero una leche, aún teníamos alguna tachuela.

Total que a apretar los dientes y al final 45:28, por casi...

Lo del avituallamiento estoy con vosotros, mal.... y la camiseta nada que ver con la Mizuno que me dieron creo en el 2012 que fué la última vez que la corrí.

Luego cervecitas en la Casa de Aragón, pero un desastre de servicio....no están preparados para la afluencia de gente en este día.

En fín, otro gran día de carreras....