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Muy buenas a todos:Soy nuevo en el foro y en el mundo de las carreras populares.Empecé desde cero en Enero y después de un parón en semana santa por lesión, desde verano lo he pillado mas en serio. Esta es la segunda cerrara a la que me apunto, me apunté a la de la ciencia pero no pude ir por enfermedad.He realizado un par de entrenos a distancia de 10 kilómetros y los he terminado entre 56 y 57 minutos.Mi objetivo principal es bajar de 60 para la san silvestre.Bonus asumible por el desnivel sería hacer 55.Para nota y poco real ya sería la leche bajar de 52 y salir en la primera oleada de la san Silvestre, pero como os digo, casi imposible.Mucha suerte a todos.Por cierto, voy con los merengues.;P
Muy buenas.Mucha suerte con la carrera, pero para la San Silvestre, decirte que la primera oleada es para tiempos inferiores a 50'http://www.vamosacorrer.com/carreras/san-silvestre-vallecana-2016-20160616/recorrido/Un saludo, Leo.-
Bienvenido al mundo de las carreras y a este Foro.Si en entrenamientos estás en 56 ó 57, lo lógico es que bajes bastante en carrera, porque la gente te lleva. Te pongo en la tabla con <55 aunque espero que hagas bastante menos para ganar a los colchoneros.Y esperamos saludarte el día de la carrera. Algunos iremos con la camiseta naranja, y no con las de la carrera.