[2012] XXIX MEDIO MARATON DE VILLAVERDE

[brad]

https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/deporticket-eu/2012-VIL-Inscritos-MM.pdf por si alguno quiere ir viendo su dorsal el mio es de elite

dorsal 6

 

[pimisa]

Brad, si a ti te dan uno tan bajo yo también quiero

Dorsal 11   

[casti5]

Hola a todos, soy de Sevilla pero vivo en Alcorcón por motivos laborales, no suelo escribir en el foro pero os sigo a diario ya que aqui me entero de todas la carreras, ya he corrido varias aqui en Madrid y ya estoy deseando colocarme mañana el dorsal ( 337 ) es la primera vez que corro esta media, he leido comentarios de ella en la que se dice que es bastante dura. Es más dura que la Media de Fuencarral ?

[Runni]

Pues  mi dorsal es el 888, menos mal ....porque por poco me toca el
:diablo:666

[roman jarritu]

por si alguno quiere ir viendo su dorsal el mio es de elite: dorsal 6

Brad, si a ti te dan uno tan bajo yo también quiero
Dorsal 11

Brad y Pimisa siempre tuve claro que sois la élite El mío es más normalito: dorsal 509

Ahora que tengo un ratillo para escribir voy a comentar varios aspectos relacionados con la carrera:

* Correr con guantes: En el último entrenamiento estuve corriendo un rato con guantes y es cierto que las manos van más calentitas, sobre todo al principio, pero pienso que puede ser un obstáculo a la hora de coger la botella de agua en los avituallamientos. Me los llevaré y decidiré en el último momento si corro con ellos.

* Tiempo meteorológico: A pesar de que la temperatura será baja al empezar a correr (unos 2º) contaremos según las previsiones con un agradable día soleado y con poco viento con lo que la sensación térmica creo que va a ser fresquita pero no gélida.
 
* Molestias en el gemelo: Acabé el último entrenamiento con molestias en el gemelo derecho, que empezaron justo al terminar de bajar el cerro Garabitas (roman no está hecho para las bajadas ), me paré a estirar pero logré terminar el entreno bajando un poco el ritmo. Espero que mañana no me de problemas.

* Estrategia conservadora: Voy a empezar más conservador que en otras ocasiones para intentar mantener el máximo tiempo posible un ritmo de 5:30, así podré tanto comparar resultados como disfrutar más de la carrera. Mi objetivo será bajar de 1:57

* Punto de quedada: Llegaré pronto (sobre las 8:30) por lo que acudiré al bar de pre.

[roman jarritu]

Hola a todos, soy de Sevilla pero vivo en Alcorcón por motivos laborales, no suelo escribir en el foro pero os sigo a diario ya que aqui me entero de todas la carreras, ya he corrido varias aqui en Madrid y ya estoy deseando colocarme mañana el dorsal ( 337 ) es la primera vez que corro esta media, he leido comentarios de ella en la que se dice que es bastante dura. Es más dura que la Media de Fuencarral?

casti5 bienvenido al lado luminoso del foro Sin dudarlo la parte final de la media maratón de Fuencarral es bastante más dura que la de Villaverde. Mañana nos vemos y no dudes en saludarnos y presentarte

[potro]

¡¡¡vamos,vamos Román!!! a por la segunda,animoooo

[potro]

DORSAL  9  ... ¡ delantero centro!