[2013] XXIX MARATON DE SEVILLA

[Alberto Canal]

mola bastante esa foto de satisfacion entrando en meta bounce ,muy chula tio
por cierto veis posible mejorar la MMP en el mapoma?
la mia claro esta
teneis algun plan para hacerlo sobre 3.45 o3.35 gracias, es mi idea,en sevilla iba para 3.43 y tuve que parar por las puñeteras plantillas iba a velocidad crucero a 4.55  desde el km 31 pero en el 38 tuve ya el problema y se fue al traste,

[Bounce]

Yo planes de entrenamiento no tengo Alberto, pero mejorar en mapoma la marca de Sevilla, salvo que haya sido por catastrofe, es complicado.... son 2 meses y el maraton de Madrid es muuuucho mas duro.....

[Bounce]

la expedición"sevillana" nos debemos "una",no tuvimos oportunidad allí por unos u otros motivos de celebrarlo todos juntos,así que cuando queraís...................... :good:

Sip.... a ver cuando coincidimos para rememorar batallitas..... 

[dinasty]

la expedición"sevillana" nos debemos "una",no tuvimos oportunidad allí por unos u otros motivos de celebrarlo todos juntos,así que cuando queraís...................... :good:

Sip.... a ver cuando coincidimos para rememorar batallitas..... 

¿Que dia es la Media de Aranjuez?

[Alberto Canal]

dinasty el 17 de marzo, yo  ya estoy apuntado a esa, gracias bounce pero me encuentro fenomenal ayer sali a trotar un rato(8 km) y bastante bien, lo unico era por intentarlo pero la dejare para valencia en noviembre visto que voy a ver si puedo llegar a coger un poco mas de forma e intentar las 3.30

[dinasty]

dinasty el 17 de marzo, yo  ya estoy apuntado a esa, gracias bounce pero me encuentro fenomenal ayer sali a trotar un rato(8 km) y bastante bien, lo unico era por intentarlo pero la dejare para valencia en noviembre visto que voy a ver si puedo llegar a coger un poco mas de forma e intentar las 3.30

Pues lo mas probable es que vaya, aunque vaya sin dorsal de liebre y ya esta. Aunque algunos me critiquen. 

[Loydi]

la expedición"sevillana" nos debemos "una",no tuvimos oportunidad allí por unos u otros motivos de celebrarlo todos juntos,así que cuando queraís...................... :good:

Me apunto a esas cañas para rememorar historias !!!
Sip.... a ver cuando coincidimos para rememorar batallitas..... 

¿Que dia es la Media de Aranjuez?

Me apunto a esas cañas !!

[dinasty]

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