Bienvenido a Forofos del running

Forofos del running







 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regístrate.

Los 10 más charlatanes

Bounce Bounce
8.258 Mensajes
runningbox runningbox
7.494 Mensajes
cheve cheve
6.552 Mensajes
Admin Admin
6.226 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.587 Mensajes
Chusso Chusso
3.671 Mensajes
brad brad
3.619 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.401 Mensajes

Eventos Vinculados

  • TCS AMSTERDAM MARATHON: 20 Octubre, 2013

Autor Tema: [2013] TCS AMSTERDAM MARATHON  (Leído 254126 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

03 Octubre, 2013, 18:25:05 pm
Respuesta #280
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 8.258
  • Aplausos: 382
  • No necesito alas para volar....
A lo mejor ya lo habéis comentado, pero algún consejo sobre el recorrido?, personalmente no he leído nada y aunque bien es cierto que es llano no sé si sopla mucho el viento...

En definitiva cualquier idea o ayuda seguro que resulta de utilidad

Yo lo unico que se es que es plano planisimo.... lo del viento ni idea, supngo que dependera del dia que salga.....
MMP 10K: 47:22 - CARRERA DEL ENSANCHE DE VALLECAS 2021
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
03 Octubre, 2013, 19:50:05 pm
Respuesta #281
  • Run4Fun
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.605
  • Aplausos: 50
  • ¡¡avanzando!!
Hay una app para seguir esta maraton, por si a alguno le interesa...

Tas de coñaaaaaaaa!!! ya has tardado en decirlo sinvergüenza!!!


Salu2.
Maestro Xu:
“Lo único que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a través de él. Deja que tu mente haga el trabajo…, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los músculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.”
03 Octubre, 2013, 22:23:32 pm
Respuesta #282
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 3.671
  • Aplausos: 244
Pero bueno, pero bueno, se avecina otro Carrusel Maratoniano.

Ya nos estais poniendo vuestro dorsales para haceros un seguimiento en vivo y directo.......

Gracias Pablo por el enlace, acabo de cargar la aplicación app en el móvil.

Os seguiremos esos 42,195 kms  :clapping:
Si no te esfuerzas hasta el máximo, ¿cómo sabrás donde está tu límite?
04 Octubre, 2013, 02:21:29 am
Respuesta #283
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.243
  • Aplausos: 22
  • Running the world
Poquitin poquitin queda...
Empiezan las dudas, las ultimas molestias... y ese tufillo a maraton que me pone que no veas....

Enviado desde el MoviLoydi

10 KM: 34'43" (10K Villa de Aranjuez - 21 Diciembre 2014 / 18 Diciembre 2016)
Media Maratón: 1H15'45" (Getafe - 29 Enero 2017)
Maratón: 2H38'25" (Sevilla - 22 Febrero 2015)
04 Octubre, 2013, 07:26:03 am
Respuesta #284
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.280
  • Aplausos: 19
Vamos esos canuto-foreros!!!!!! Os seguiremos en directo. Mucha fuerza!!!!!!

Enviado desde mi HUAWEI U8815N usando Tapatalk 2

04 Octubre, 2013, 08:49:19 am
Respuesta #285
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 6.552
  • Aplausos: 87
Pues nada este maraton ya esta aqui! Las piernas despues de ny y berlin vuelven a estar bien, asi que pablo bounce va a tener liebre (a ver si le aguanto el ritmo al makina). Bounce, has decido el ritmo final? (Hablo del de la maraton, no el de las cervezas de la post)
78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
04 Octubre, 2013, 08:53:57 am
Respuesta #286
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 2.585
  • Aplausos: 46
  • ...the next race?...who knows...
Hay una app para seguir esta maraton, por si a alguno le interesa:

http://www.tcsamsterdammarathon.nl/es/download-the-free-tcs-amsterdam-marathon-app-2/

gracias Pablo..estaré animando a la expedición en la distancia...
"Esto es lo que te gusta hacer; hazlo hasta el límite y estarás satisfecho"
04 Octubre, 2013, 09:01:26 am
Respuesta #287
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 8.258
  • Aplausos: 382
  • No necesito alas para volar....
Bounce, has decido el ritmo final? (Hablo del de la maraton, no el de las cervezas de la post)

Vamos a esperar a ver que me dice Gavela la proxima semana, que es la primera vez que le voy a preguntar..... pero me temo que nada exagerao.... pero vamos, a por el sub4 que para mi ya estaria muy bien.....

El otro "ritmo" si que ya lo tengo decidido..... infernal....  :diablo:  :)))
« Última modificación: 04 Octubre, 2013, 09:11:52 am por Bounce »
MMP 10K: 47:22 - CARRERA DEL ENSANCHE DE VALLECAS 2021
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018