[2013] 33 MARATÓN DIVINA PASTORA VALENCIA

[Chusso]

No se si escuchasteis ayer  16/7 el programa de BACKS en A tu Ritmo en Vinilo Fm.

Los inscritos a Valencia escucharlo que va a estar interesante el tema ...

Los días de Trainer del Chusso Team están contados, ja, ja, ja.

El lunes en el retiro tenemos lío por la tarde/noche....

XI Carrera de Luzaga 17 Agosto.

[NACHO_COOPER]

No se si escuchasteis ayer  16/7 el programa de BACKS en A tu Ritmo en Vinilo Fm.

Los inscritos a Valencia escucharlo que va a estar interesante el tema ...

Los días de Trainer del Chusso Team están contados, ja, ja, ja.

El lunes en el retiro tenemos lío por la tarde/noche....

XI Carrera de Luzaga 17 Agosto.

Lunes chusso trainer y viernes agus-trainer cada 15 o más días, no? Jeje

A ver si resolvemos la duda de si carnet corredor plus si o no para inscribirme antes de final de mes...


Un saludo,
Nacho

[BACKSTAGERUNNER]

Bueno, Chuso!! Lo bueno es que todo es compatible, jejeje...

Efectivamente, ayer ya lanzamos este proyecto-desafío-reto para Valencia.

Ya está colgado en la web de podcast de A tu Ritmo el programa de ayer, que se dedicó casi por completo a ello y con la presencia de Nacho Cooper, Berne y Gandalfito, además de Agus de Running Company, que es el que va a preparar los entrenamientos de estos cracks para Valencia... Estará encima de ellos, seguirá sus evoluciones, les pondrá entrenamientos semanales a partir de septiembre (antes les preparará un entreno para el mes de agosto, ya que el plan comienza el 28 de julio, lunes), resolverá sus dudas, etc... Y todo ello lo iremos contando en la radio cada 15 días. Aquí se explica todo:

http://www.vinilo.fm/podcast-a-tu-ritmo

Pero además, dentro de esta acción, Running Company ofrece a TODOS los FFDR que van a correr en Valencia este año dos cosas:

1.- Un plan de entrenamiento personalizado para la Maratón de Valencia.

2.- Varias quedadas-entrenos quincenales a los que estáis todos invitados y en los que se resolverán dudas, los entrenadores de Running Company explicarán cosas relacionadas con los entrenos, calentamientos, cosas relacionadas con la preparación a un maratón, etc...

Agustín, de Running Company, propone que estos entrenamientos-quedadas, que empezarían la primera semana de septiembre y serían quincenales, sean los VIERNES a las 20.00 en El Retiro (RC tiene su tienda y sus "instalaciones" en Atocha muy cerca de ese parque).

Pero como esto es FFDR y estas cosas se someten a la opinión de todos, queríamos preguntaros si os vendría bien ese día y esa hora. Por su disponibilidad de horarios y entrenadores, RC prefiere entre semana (y mejor en viernes, como digo).

Bueno, los interesados en ellos id comunicándolo y dando vuestra opinión para ponerlo en marcha.

Como os dije, estoy trabajando también para ver si se pueden conseguir más cosas para los FFDR implicados en Valencia.

 

[danilomo]

Chicos esta maraton de Valencia pinta muy bien!!! Ya nos iras contando como hacer para incribirse a los entrenamientos y a los planes...gracias a todos los chicos de Running Company y a Luis Blanco por acordarse de FFDR para organizar cosas como esta...

[SHURA]

A mi el horario me parece bien

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[Blind Runner]

Yo lo scuché y pinta la mar de interesante. Estoy muy contento con mi objetivo otoñal por el que ha abandonado Valencia. Pero coño! Uno es maratoniano y ve esto co envidia... Grande Backs!!!


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[dabenar]

Lo escuche ayer y tiene muy buena pinta. Yo ya tenía un plan de entrenamiento pero si el de RC esta bien y además lo podemos hacer un grupo grande pues mejor. En cuanto a lo de los viernes, yo hago las tiradas largas ese día pero por las mañanas, a ver si puedo organizarme de otra forma y puedo ir a esas quedadas.

[NACHO_COOPER]

Desde luego Luis se lo esta currando bastante. Gracias!


Un saludo,
Nacho