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[2013] IV Carrera Proniño Madrid
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IV Carrera Proniño Madrid
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Tema: [2013] IV Carrera Proniño Madrid (Leído 76527 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
16 Junio, 2013, 06:59:06 am
Respuesta #96
palermo
Bisa
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Cayenas Team - kemst þó hægt fari
Re:[2013] IV Carrera Proniño Madrid
Por aquí también desayunado!!!
En línea
Mejores marcas:
- 5k: 21:54 06/12/2014 Carrera Constitución Torrejón de Ardoz
- 10K: 44:28 10/01/2016 Trofeo París
- MM: 1:38:20 13/03/2016 MM Cervantina
- Maratón: 3:52:15 Maratón Valencia 2015
Trimaratoniano!
16 Junio, 2013, 07:44:22 am
Respuesta #97
brad
embajador luzaga 2013
Bisa
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3.619
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90
Member of FFDR Cross Team
Re:[2013] IV Carrera Proniño Madrid
Vamos makinas
chusso Team mapoma 2013
En línea
carrera del agua 2016 - 46.29
media maraton tragamillas 2016 - 1.45.16
maraton palencia 2014 - 4.08.20
zumaia flysch trail 2014 - 4.36.32
CHUSSO TEAM LUZAGA 2016
http://bradjagm.blogspot.com.es/
16 Junio, 2013, 07:59:23 am
Respuesta #98
pabloch
Cayenas Team!
Bisa
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27
¡Maratoniano!
Re:[2013] IV Carrera Proniño Madrid
Ya está por aquí la avanzadilla
No olvidéis gorra que pega el sol ya!
Enviado desde mi ST25i usando Tapatalk 2
En línea
MMPs:
10K: 44:33 - Trofeo Paris 2015.
MM: 1h:45:04' - Media Maraton Getafe 2015.
Maratón: 4h30'50" - Maraton Valencia 2014.
PRÓXIMOS OBJETIVOS
Bajar de 1h 45' en MM.
Bajar de 44' en 10 km.
16 Junio, 2013, 09:27:30 am
Respuesta #99
NACHO_COOPER
Bisa
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55
Obejtivo: seguir disfrutando de esto y del tri
Re:[2013] IV Carrera Proniño Madrid
Hoy pega aqui el calor... En la sombra se esta bien... La verdad es que espero que haya más bomberos por el recorrido pues el calor hará mella en los atletas.
Luego os cuento más .
Un saludo,
Nacho
En línea
5kms: Alcobendas-12
-26'11''
8kms: Dubai 2013
-39'36''
10 kms: SanSil Alcobendas2015
49'52''
Media Maratón Villaverde 2015
1h46'49''
Maratón Burgos 2016
3h54'35''
16 Junio, 2013, 10:12:51 am
Respuesta #100
mrpatata
Bisa
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1.523
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Re:[2013] IV Carrera Proniño Madrid
He salido esta mañana a las 7 para ver que tal el pie y vaya calor que hacía. Después del entreno, mañana al fisio porque sigue dando problemas, he cogido la cámara y con la familia nos hemos ido a animar a la gente. Vaya calor, nos hemos puesto en el km 5 y medio y hoy la gente va a sufrir. Eramos los únicos animando y la gente lo agradece, he visto muchas caras conocidas y mucha cara de sufrimiento. Espero que las fotos que he hecho salgan más o menos porque con la posición del sol saldrán no muy bien y encima la cámara y un servidor somos un desastre.
En la rotonda en la que he estado faltaba algún voluntario, porque Chema Martinez no que se conoce la carrera, pero el segundo y el tercero me han preguntado por donde había que ir.
En línea
Yo no sufro de locura, la disfruto cada minuto.
16 Junio, 2013, 11:31:51 am
Respuesta #101
rafa1903
Bisa
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18
A 42195 metros de distancia
Re:[2013] IV Carrera Proniño Madrid
Calor, calor y calor, del primer al último kilómetro.
Carrera en la que mi único objetivo ha sido acompañar a Palermo para que intentara bajar su MMP, por lo que yo la he disfrutado a pesar del calor.
Creo que he sido buena "liebre" aunque mejor que lo cuente él. Hoy ha sido su carrera, yo me limitaba a subir o bajar el ritmo para que el fuera cómodo.
Post breve con Pabloch, Palermo, Joanvato y FGumiel. Y NachoCooper y JesúsP en las carreras con forofitos, pero un placer seguir conociendo forofos y compartir carreras con esta familia.
Mat 61, te hemos perdido para el post.
En línea
MMPs:
10k: 46:22 (Carrera Proniño 2014)
MM: 1:40:07 (MM Cervantina 2015)
Maratón: 3:44:20 (Maratón de Sevilla 2015)
16 Junio, 2013, 11:56:02 am
Respuesta #102
qbro2
Abuelo
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241
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5
Ríndete mañana.
Re:[2013] IV Carrera Proniño Madrid
Hoy de incógnito, me he pasado por la carrera con un amiguete. No tenía buen recuerdo de la última vez que la corrí, y hoy igual, menudo sufrimiento.
El recorrido muy pesado, aparte del calor, rectas muy largas. Lo más importante es que sumamos otros 10k.
Por lo general, buen ambiente como siempre.
:yahoo, enhorabuena a todos los que habéis corrido hoy.
Un saludo a todos.
En línea
Para ser un gran campeón, tienes que creer que eres el mejor, si no lo eres, haz como si lo fueras.
Qualifiqué para la marxé
16 Junio, 2013, 11:59:31 am
Respuesta #103
runningbox
Bisa
Mensajes:
7.494
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126
Re:[2013] IV Carrera Proniño Madrid
el compañero calor ya ha venido y ademas para quedarse un tiempecito , tambien espero que no le sufrais mucho y os salga una buena carrera ,
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