[2014] XXX MARATÓN DE SEVILLA

[Loydi]

Pues yo.... me he personalizado una camiseta para el evento....
No iré con la naranja, que la llevaré en el corazón, pero por favor, a todos los que animan a los de naranja, que animen también esta camiseta...que se agradece y lo voy a necesitar.
No queda naaaaa !!!

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[Bounce]

Esta semana previa a la maraton a mi se me hace larga, no se si a vosotros os pasara igual, pero bueno, pensar que ya la suerte esta echada y que las cartas ya estan sobre la mesa, asi que lo unico que hay que hacer es cuidarse un poco mas de lo habitual......

Que os salga todo como en el mejor de vuestros sueños, que lo disfruteis y lo paseis muy bien.... estaremos pendientes de vosotros via online.... 

[Bounce]

Amigos, una semanita¡¡ tic,tac,tic,tac no se vosotros, pero yo aunque este va a ser mi undecimo maraton parece que sea el primero. Parezco un actor antes de salir a escena.ja,ja.

Bien, os pediria, ya que es la primera vez que voy a Sevilla (al maraton), que me dierais alguna indicacion en cuanto horarios, etc. Mi intencion es llevarme el coche y dejarlo en el parking del estadio. Veo que el guardarropa esta en el mismo estadio, y la salida a unos 800 m del mismo. Por eso me gustaria que aquellos que ya saben como va el tema, si hay mucho atasco, a que hora todavia no hay mucho follon, etc, me dijeran como fue su experiencia. Tengo previsto salir de Brenes (donde pasare la noche) hacia las 7 para estar en el estadio 7:15 7:20 aprox. para no tener problemas. ¿que os parece?.

Por otro lado, creo que la recogida de dorsales se hace en el palacio de congresos, y me gustaria saber si es facil aparcar, pues el parking es de pago (ya les vale). Lo que dudo es si ir directamente cuando llegue de viaje el viernes tarde o acercarme el sabado mañana. La primera opcion es mejor porque no hay tanto follon pero me da miedo ir con todo el equipaje en el coche, nunca se sabe los amigos de lo ajeno. A un amiguete le robaron todo el equipaje en el parking del Xanadu y desde ese dia estoy "acongojado" con este tema.

Gracias por anticipado, espero vuestros sabios consejos. Un saludo y que se cumplan vuestros sueños¡¡

Yo el año pasado fui andando desde el hotel a la salida (joder, que frio pase) y si ibas con tiempo, se veian coches accediendo al Estadio de la Cartuja pero no excesivo atasco, pero segun se iba acercando la hora de la Salida de la carrera cada vez habia mas trafico..... y este año creo que son 3000 corredores mas, asi que si no quieres tener problemas lo suyo es madrugar algo mas.

Para recoger dorsal y todo lo demas.... (EDITADO QUE LO HAN CAMBIADO DE LUGAR ESTE AÑO Y NI PUÑETERA IDEA).....

[mrpatata]

Inconscientes

Marca Forero Dorsal Alojamiento sub 2:46  Loydi 214 Apartamento sub 3:00 BACKSTAGERUNNER sub 3:12  cheve Charly 1487 1609 La Muralla Tryp Macarena sub 3:15 airgamboy ekebbbapg Berne Dabenar (si, nada de 3:30) ferreraroman 1906 1790 3349 6295 Patio La Alameda Eurostars Regina La Muralla sub 3:20 Unyko sub 3:30 Jorpat Cosette alberto canal rizos Calducho Derfel 3854 3695 4922 3464 4997 Novotel Sevilla Marqués de Nervión Novotel Rivera de Triana sub 3:35 mrpatata 4797 Hesperia Sevilla sub 3:50 Ville 6566 Monte de Triana ?? rejeita Zandey Limon043 karramarro 8749

De momento, aunque no muy fiable buena temperatura para el domingo para mi gusto (para correr).

[charly]

Bueno chicos, pues la cosa esta ahi ya. Menos de una semana y estaremos todos tomandonos unas cervecitas despues del gran maraton que nos va a salir. 
Ayer hice mi ultima tiradita larga, 16 km en los que comprobe que todo esta en su sitio y es de las pocas veces que no me duele nada y que no tengo molestias; asique el domingo habra que darlo todo
Yo a la feria del corredor ire el sabado por la mañana, supongo que ire al hotel a dejar las cosas y luego ire a por el dorsal. 
Por otro lado, creo que voy a salir a por mmp, aunque muera en el intento. 
Tic Tac Tic Tac Tic Tac. No queda nada!!!!

[charly]

Mr Patata, ponme en sub 3:12 con el coleccionista de maratones!!!!

[Loydi]

Mr. Patata... una pequeña correción... mi dorsal es el 214, no el 216...

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[ekebbbapg]

Ayer completé la semana previa, en general con buenas sensaciones:

L10 - rodaje progresivo (de 5'05'' a 4'10'') - total 12,0 km en 57' (media 4'48")
M11- 4,5 km cc + 5.000 (a 4'10'') + 1.000 (a 3'45'') + 0,5 km cc - total 11 km en 48'35'' (media 4'25'')
J13 - rodaje 14,5 km suaves inc. 5 km a ritmo maratón - total 14,6 km en 1:15' (media 5'08'')
V14 - descanso activo (partido de pádel, suave)
D16 - tirada larga 18 km - total 18,2 km en 1:26' (media 4'44'')

Mañana tengo pensado hacer 4 ó 5 miles tranquilos, a 4'15'' para un total de 10-12 km. El jueves rodaje suave de 8-10 km y quizás el viernes haga otros 6-7 km de trote suave.

La gran hora se acerca. ¿Quién dijo miedo?