[2014] XXX MARATÓN DE SEVILLA

[Derfel]

Levantarse tiritando a 48 horas de una maratón no es buena señal no?
Ayer tuve que medicarme porque lo veia venir, todo el dia moqueando y estornudando...
Miedito el día que voy a pasar y las secuelas que me pueda dejar...

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Eso es el virus maratón.

Eso es para que descanses, de secuelas nada. Vamos Berne que el domingo te sales.

[berto]

Mucho animo a todos, disfrutar de ese Maraton.


saludos

[Berne]

Muchas gracias por los ánimos, no paro de leer lo que ha escrito Cheve para hacerme más fuerte y que se me pase esto ya!!!

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[frasquito]

Suerte a todos los maratonianos de Sevilla, el domingo os estaremos siguiendo, estaréis todos en nuestros pensamientos ANIMO

Si alguien puede poner una tabla con vuestros números de dorsal así podremos seguir vuestra evolución en carrera.

Gracias

[frasquito]

Suerte a todos los maratonianos de Sevilla, el domingo os estaremos siguiendo, estaréis todos en nuestros pensamientos ANIMO

Si alguien puede poner una tabla con vuestros números de dorsal así podremos seguir vuestra evolución en carrera.

Gracias

Vale, no hace falta ya he visto la tabla.

[Ville]

Muchas gracias a todos por los animos!!! Ganas de maratón!! Increible cheve, a tope para empezar el día

[Homer]

Mucha suerte a todos los que corréis el domingo. Deseo que disfrutéis y que consigáis unas magníficas marcas.
Parece que el tiempo va a acompañar lo cual es importante en una prueba como ésta.

Levantarse tiritando a 48 horas de una maratón no es buena señal no?
Ayer tuve que medicarme porque lo veia venir, todo el dia moqueando y estornudando...
Miedito el día que voy a pasar y las secuelas que me pueda dejar...

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Berne, he leído que has tenido un pequeño problema de salud. Tómatelo con calma porque, como sabes, la maratón es algo demasiado serio como para no prestar atención a estas cosas. Yo he corrido 2 maratones con algo de fiebre y te debo comentar que sufrí un disparate. Sin embargo si estos 2 o 3 últimos días te sientes mejor lánzate pero, si me permites el consejo, empieza un poco más lento de lo previsto y, en función de como te vayas encontrando modifica el ritmo. Ya sabes que en muchas ocasiones el ser algo conservador te permite conseguir buenas marcas.

Para los novatos en esta maratón, debo deciros que el circuito, además de bonito, es ideal para hacer buenas marcas. Yo hice la prueba el año pasado y me permitió hacer un ritmo constante al ser prácticamente llano todo el recorrido. El único tramo con una ligerísima subida es alrededor del km 37 o 38 que se sube un puente y, aunque la pendiente es ligeríiiiisima, se pagan los km que hay en las piernas. Mis únicos momentos de dificultad fueron desde allí hasta el km 40 por lo dicho anteriormente y por haber ido algo cascado. Desde allí hasta la meta es fantástico con una entrada al estadio de atletismo maravillosa en la que prácticamente vuelas. Tenéis que guardar algo de energía para entonces porque lo vais a disfrutar y recordar siempre. Además el hecho de veros bien y de "recoger cadáveres" hace que esos 2 últimos kms salgan a un ritmo formidable.
Por poner alguna pega, el año pasado sólo dieron botellas de agua hasta el 2º avituallamiento. A partir de ahí daban el agua en vasos con la dificultad que entrañaba, por lo menos para mí que soy algo torpe en estas lides, para beber mientras corro.
El ambiente de público era en general muy bueno y el ver los monumentos sevillanos mientras corres te animaba un montón.
Al llegar a la meta había un montón de cosas para comer y beber, por lo menos cuando llegué yo.

Bueno, después de este rollo: mucha suerte a todos y CABEZA para los que debutéis en la distancia. ¡Ah! y no os olvidéis de hacer pis antes de la salida que yo todavía me estoy lamentando de los 50 segundos que perdí el año pasado cuando tuve que pararme el año pasado en el km 8 para aliviar ese problema fisiológico en plena carrera

[Limon043]

Buenos dias!!!!
Hoy ha tocado el último entrenamiento, y tras comprobar que me duele todo lo que ya me dolía de antes, me dispongo a preparar la maleta
Espero veros mañana o pasado mañana a todos en la salida y que no haya ningún imprevisto de última hora que os desanime
Esto es nuestro!!!!!

Ya comenté antes que hay un grupo de watsapp creado para quedar por allí por Sevilla. Si alguien quiere entrar en el grupo, que me mande su número por privado, y yo le agrego

ARENAL DE SEVILLA, Y OLÉ!
TORRE DEL OROOOO!