[2013] XXXVI CARRERA POPULAR DE SAN NICASIO

[Marengo]

Enhorabuena a todos los que habéis  participado en esta carrera en especial a Frasquito y su vuelta a la competición y todos los que han conseguido mejorar sus tiempos ¡¡

[Amadablam]

Fresquita mañana, un placer saludad a muchos de vosotros en la meta, felicidades a todos por esos tiempos y por esas reapariciones  .  Yo en esta solo fui de espectador, corria mi peque

Amadablam (Raul),que tal la forofita?
Eso es chaval,educando a nuestr@s chic@s en este deporte que nos apasiona tanto,un saludo CAMPEON

Pues para ser su primera carrera y no estar acostumbrada a situarse en la salida muy bien. Saliendo desde atrás del todo al final 5ª, pero sobretodo muy contenta que es lo que hace falta.

Gracias Santi 

[brad]

os pongo el enlace a las fotos de la organizacion
http://www.fotochain.com/Other-14

[obispo]

buena mañana para correr.como bien dicen todos los forofos,,, yo en principio bien , mi segunda despues de mapoma y en el tiempo previsto, empezando muy lento ,con el garmin por las nubes,          ...... pero a partir del 2 se pone en su sitio y empezamos a correr con mas tranquilidad,,        ..............en el tres alcanzo a srg. y frasquito y los tres juntos hasta meta con santi de liebre y un sprin final llegando con buenas sensaciones

encantado de saludar a muchos despues de 5 meses y a seguir el progueso ;      y frasquito estas en el buen camino, me alegro

pd .....el chusso team se sale

 

[gandolfi]

Pues compartiendo la opinion de todos los forofos mañana fresquita, ideal para correr por mi ciudad y por muchos de los sitios que me recorro entrenando a menudo, yo creo que por eso y por las ganas que tenia de esta carrera decidi cambiar mi tactica habitual de carrera y sali desde el principio muy rapido a intentar mejorar mi MMP y bajar de 47min.

Ademas he hecho solo toda la carrera y creo q eso tambien me peso en los ultimos km, sali muy rapido y muy comodo hasta el avituallamiento, en el km 5 llevaba 23:15 y veia muy factible el objetivo, en el km 7, 32 min y seguia viendolo bien pero a partir de ahi me han empezado a fallar las fuerzas y todavia quedaba la parte mas dura de la carrera he intentado regularme un poco aver si recuperaba pero el km de la subida me he ido a 5:15 y al final entrado en meta con 47:30. Un poco de sabor agridulce por que no consegui el objetivo fijado pero contento porque sin estar fino he estado cerquita.

Por lo demas destacar la gran organizacion cada vez me gustan mas estas carreras pequeñitas y sin tanta aglomeracion de gente, y bueno luego el post genial como siempre encantado de seguir conociendo forofos y compartiendo carreras y 

[Runni]

Bonita carrera la que hemos corrido hoy por Leganes, bien organizada y un recorrido muy bonito.

hoy era un día, donde no iba a forzar mucho, después del entreno que hice ayer preparando Valencia,donde cayeron 25 km y estaba cansadillo.

salgo con gandal,rafa,Gumiel y luego con Pimi y Bounce y gracias a la chachará que llevaban se me ha echo más amena, pero la verdad que se me hizo larga la carrera y a veces me quedaba descolgado pero acudía el bueno de Pimi al rescate.

Luego el post formidable como siempre, que buena gente hay  en este foro.
 
Me alegrado mucho de volver a compañeros que hacia tiempo que no coincidíamos y hacer mención especial para Frasquito por su vuelta(lo he visto muy bien) igual que al gran Obispo.

También quiero dar mucho ánimo a Older, que hoy lo he visto muy jodidillo y no es para menos ( Espero que te recuperes lo antes posible campeón).

Dar la enhorabuena a todos los que habéis conseguido MMP.

Y aquí dejo las fotos del móvil que pude hacer en los post.

https://www.dropbox.com/sc/64ixn81ql78qlg1/p4dCWeGc7i

hasta la próxima y mucha suerte a los maratonianos que el domingo que viene nos tendrán muy pendientes de ellos.

[Mat]

Pues todo genial.......temperatura, organizacion, recorrido, compañia, post..........en fin, que mas se puede pedir!  !Si hasta he hecho MMP sin tenerlo ni pensado!00:51:54 ha sido la marca.

Y un placer como siempre seguir conociendo miembros de estan cada vez mas grande familia, lo mismo que volver a saludar a los habituales y compartir esos grandes momentos con todos.

El dia o carrera en que coincidamos todos no se yo donde vamos a poder meternos.

Nos vemos en la proxima.

[jules]

Aquí dejo unas fotillos
https://plus.google.com/u/0/101886564035531051104/posts