Recién llegado al foro

[franbrosio]

Buenos días a todos,


Me llamo Fran y soy de Barcelona.

Desde hace un año aproximadamente (dicen que al pasar los 30 suele suceder) me empezó a dar ganas de correr, sobretodo al aire libre.

A partir de mis 25 había empezado a caminar por mi ciudad y dejar más de lado el coche o la moto, ha sido un cambio progresivo pero no pensé que me darían ganas de correr también.

Suelo ir al gimnasio a hacer pesas y un poco de cardio al finalizar la sesión pero últimamente ese cardio ha pasado de ser en elíptica a ser en la cinta de correr. Me pongo música y desconecto mientras corro.

Al llamarme la atención al aire libre, probé de empezar a salir, he comprado mejor calzado y estoy pendiente de un pulsómetro y algo más de material que compro en la tienda de un amigo.

Estoy operado del corazón y sé que tanto en las pesas como a la hora de hacer cardio, tengo mis limitaciones y no puedo tirar hasta reventar.

Seguramente haya por aquí mucha gente profesional de la que podré aprender a entrenar, respirar, etc...


Os mando un saludo a todos.

Fran.

[brad]

Bienvenido fran

[aurelin67]

Buenos días a todos,


Me llamo Fran y soy de Barcelona.

Desde hace un año aproximadamente (dicen que al pasar los 30 suele suceder) me empezó a dar ganas de correr, sobretodo al aire libre.

A partir de mis 25 había empezado a caminar por mi ciudad y dejar más de lado el coche o la moto, ha sido un cambio progresivo pero no pensé que me darían ganas de correr también.

Suelo ir al gimnasio a hacer pesas y un poco de cardio al finalizar la sesión pero últimamente ese cardio ha pasado de ser en elíptica a ser en la cinta de correr. Me pongo música y desconecto mientras corro.

Al llamarme la atención al aire libre, probé de empezar a salir, he comprado mejor calzado y estoy pendiente de un pulsómetro y algo más de material que compro en la tienda de un amigo.

Estoy operado del corazón y sé que tanto en las pesas como a la hora de hacer cardio, tengo mis limitaciones y no puedo tirar hasta reventar.

Seguramente haya por aquí mucha gente profesional de la que podré aprender a entrenar, respirar, etc...


Os mando un saludo a todos.

Fran.

Bien así si, franbrosio bienvenido al foro!!!

[franbrosio]

Gracias!!    

[olderfish]

Bienvenido!

[pabloch]

Bienvenido!!!

[criojeno]

Bienvenido Fran!

[Bounce]

Bienvenido!!!!