[2013] MARATON Y MEDIA MARATÓN INTERNACIONAL DE MARRAKECH

[airgamboy]

qué bien organizaditos vais! Si señor!! 

Bueno, que se os de bien la carrera y sobre todo que lo paseis en grande, tanto en la carrera, como en los PRE y POST, con la dosis de sufrimiento que cada uno quiera o necesite. Será interesante ver vuestras crónicas cuando volváis ...

Bon voyage!!

[CoreSystem]

Y qué Dios reparta suerte: vamos a por el 1:30 en la media y a lo que Dios quiera en la Maratón...

Si eso como estas de los nervios y atacao nos metes presion a los de la Media... que a lo sumo tiramos a por el 1h35'00'' ¡¡no malmetamos!!

Llevo tres dias tomando un protector gastrico por si el CusCus me resiente... 


Salu2.

[Derfel]

Toma briefing detalladito que se ha marcado Cheve... ni en los marines...

Vamos chavales, que vais a pasaroslo pipa.

¡GANAS, GANAS, GANAS... de leer las cronicas a la vuelta!

[cheve]

Muchas gracias por los ánimos Airgam y Derfel!!!

Core, acercarte al 1.30 lo llevas en las piernas... además, los maduritos vuelven a estar en buen estado de forma, según las últimas informaciones llegadas a la redacción, con lo que Patxi y tú váis a gozar de liebres de lujo por las tierras marroquíes....

Y no te preocupes con el estómago: la clave es no beber agua del grifo (aunque yo siempre he bebido sin problemas) y evitar los hielos....intentaremos antes de la carrera comer en los mejores sitios para evitar sorpresas... y luego, a la aventura gastronómica!!!!

Yo estoy eufórico... tengo ya unas ganas que me muero de correr en África por primera vez (al margen del viajazo que nos vamos a meter).... lo del 3:14:59 empiezo a verlo... pero el entrenamiento 'alopoia' es lo que tiene: en realidad no tengo ni idea del estado de forma real en el que me encuentro.....

GANAS, GANAS, GANAS!!!!!!!!!!!

[cheve]

MÁS NOTICIAS:

Le Marathon de Marrakech en piste le dimanche 27 Janvier 2013Comme les années précédentes, plus de 6 000 marathoniens des quatre coins du globe, convergeront vers Marrakech pour participer à l’un des plus prestigieux marathons du monde.

Grâce à un climat souvent clément en plein mois de janvier, un circuit considéré comme l’un des plus rapides des marathons internationaux, un parcours de toute beauté le long des allées de palmiers, d’orangers et d’oliviers et des remparts historiques de la ville, cette étape du circuit international séduit d’années en années, des marathoniens toujours plus nombreux.

[Galgoman]

...además, los maduritos vuelven a estar en buen estado de forma, según las últimas informaciones llegadas a la redacción...

cambia de fuentes...ya te digo que sufriremos (por lo menos yo) para intentar acercar a Patxi y Alberto a 1:35...gracias Benja y Juanlu por vuestros ánimos...deseando que llegue el viernes para empezar la aventura africana...

[noclearpath]

...convierte vuestro smartphone en un simple movil de los noventa...

Justo donde os quería yo ver, ya estamos todos iguales muahahhahaa

[noclearpath]

... según las últimas informaciones llegadas a la redacción...

Pues mírate el teletipo porque yo desde el miércoles pasado he contabilizado un total de 14 km corridos... Vamos a ver si podemos ir a 4'30'' hasta el final acompañando a los que realmente se han preparado para esta media, Core y Patxi, que no lo tengo yo muy claro...