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Autor
Tema: ENTRENAMIENTOS (Leído 1351863 veces)
0 Usuarios y 2 Visitantes están viendo este tema.
29 Junio, 2011, 20:30:47 pm
Respuesta #3048
Amadablam
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Re: ENTRENAMIENTOS
Si alguno encuentra mis sensaciones que lo diga que se me han perdido
. Hablando en serio creo que mas que buscar la sensación perdida necesitamos encontrar las vacaciones
Yo en busca de mis sensaciones sigo sin salir desde la carrera del domingo y creo que esto va para largo.
Eso si a una tiradita pronto en fin de semana con desayuno después y en buena compañia me apunto.
Adios
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29 Junio, 2011, 20:53:39 pm
Respuesta #3049
runningbox
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Re: ENTRENAMIENTOS
pues hoy buscando sensaciones he encontrado alguna , muy poquita cosa ha sido en casa en un entrenamiento casero , abdominales , y lumbares y estiramientos , todo muy trankilo y dando caña a los abdominales donde parecia no cansarme , a ver que tal mañana corriendo , estos calores tienen mucha culpa de las sensaciones perdidas , pero no desistais que el trabajo esta hay , la receta de josiko es muy buena la unica pega es las 7 de la mañana , en cuanto a lo que comenta amadablam , una tiradita forera podria ser el domingo 10 de julio , venga si la cosa se anima hasta me animo yo a ir a las 7 de la mañana , aunque ese madrugon puede ser un arma de doble filo y retraer a algun compañer@ , bueno que sigan opinando los compañer@s y a ver si coje esto forma ,
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29 Junio, 2011, 21:46:44 pm
Respuesta #3050
Amadablam
Bisa
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Re: ENTRENAMIENTOS
Running si encuentras otro día cuenta conmigo, que el 10 de julio no estoy pero si queréis el sábado 9 sin problemas. De hora lo podemos retrasar un poco, que el calor fastidia pero poco, sin embargo ese madrugon a alguno que yo me se le puede atragantar
Adios
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29 Junio, 2011, 23:01:51 pm
Respuesta #3051
runningbox
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Re: ENTRENAMIENTOS
yo los sabados no me puedo comprometer , por lo menos hasta dos dias antes , aun asi se puede hacer y el que no venga el se lo pierde , pues por mi esperiencia todas la kedadas foreras runeras un total exito y mas y mas ,
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30 Junio, 2011, 00:29:31 am
Respuesta #3052
BACKSTAGERUNNER
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Re: ENTRENAMIENTOS
Kdada... Buena idea... Yo podría el sábado 9, sí. Pero lo de las 7 de la mañana ni de coña!!!! Que bastante madrugamos toda la semana, jejeje.
Si toma forma la cosa, adelante.
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When you learn to lose, you know what it takes to win...
30 Junio, 2011, 09:30:08 am
Respuesta #3053
UNYKO
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Re: ENTRENAMIENTOS
vaya!!! al final nos vamos a animar, esto esta bien, yo preferiría el domingo 10, el viernes vengo de viaje tarde, y no se si estare el sabado para muchos trotes, pero si decidis kedar el sabado me apunto tambien, :good:
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http://noparesunyko.blogspot.com/
Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo, no en el resultado. Un esfuerzo total es una victoria completa.
30 Junio, 2011, 21:32:17 pm
Respuesta #3054
runningbox
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Re: ENTRENAMIENTOS
hoy 10 km costandome mucho , por los calores por momentos con un poquito mas de ritmo , las sensaciones deven de estar muy escondidas pues sigo sin encontrarlas , seguiremos insistiendo , sobre la kedada ya puedo confirmar que el sabado lo tengo mal , a cambio confirmo que el domingo lo tengo muy bien ,
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02 Julio, 2011, 14:59:39 pm
Respuesta #3055
ladhu
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Re: ENTRENAMIENTOS
Yo estos días estoy de vacaciones en la costa y no podré ir a la quedada, pero no es por ganas. Por lo demás aquí en la costa cuando salgo a correr no me encuentro con buenas sensaciones, sudo mucho (empapo literalmente la camiseta) y me cuesta ir mínimamente rápido. Creía que era la adaptación a la humedad, pero llevo ya una semana y nada, me cuesta un martirio llevar un ritmo decente y regular.
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Última modificación: 02 Julio, 2011, 15:03:01 pm por ladhu
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