Autor Tema: [2012] 32 MARATÓN DIVINA PASTORA VALENCIA (Leído 269579 veces)

Gandalf

Impresionante el recorrido por las cronicas..realmente te dan ganas de acabar un maraton ( de correrlo todavia no, que uno conoce su cuerpo como si llevara viviendo con él 45 años y espera vivir con él otros tantos...:))

Sois especiales..un orgullo poder decir que corrí un día al lado vuestro...

BACKSTAGERUNNER

Pues vamos a trasladar algunas de esas historias hoy a la radio. Vais a escuchar a maratonianos y a maratonianas de verdad esta noche en A tu Ritmo, de los que sacan fuerzas, tiran de orgullo y, a pesar de los problemas, superan sus retos y consiguen su sueño.

Y con la participación de un par de ilustres héroes maratonianos de este foro.

No os lo perdáis, a las 21.00 h!!!

MOTECAR2008

Estoy escuchándolo, que rabia no haber podido estar!

Chusso

Bueno maeramaera, ¿cómo que despues de incribirte a la maratón de Sevilla, ahora te lo estás pensando?.

Nada, a descansar una semanita y a volver a darle zapatilla que en Sevilla lo vas a bordar. :good: ya tienes mucho curro hecho, sobre todo la tirada larga que te has hecho este fin de semana

Bounce, también te he acabo de escuchar, y nada, eres una p... máquina. Ese Sub 4 lo tienes hecho.

De aquí a nada tenemos de nuevo nuevas crónicas. Ay San Sebastian y Castellón, qué poco queda ,,,,

Bounce

Es cierto Maera.... ¿que es eso de repensarse lo de Sevilla?

..... a descansar y correr muy tranquilamente 2-3 semanillas y luego poquito a poco.... tampoco tienes que empezar de cero esta preparacion....

yo sub4 no me veo

dabenar

Maera, Bounce, que buena vuestra intervención en A tu Ritmo, que lastima no haber podido estar.
Maera entiendo perfectamente la sensación q tienes, yo creo que si te ves con fuerzas y ganas intenta lo de Sevilla si no ahí tienes Madrid.

cheve

Nada, no logro descargar A TU RITMO de anoche....pa' escuchar a estos mákinas....

En cualquier caso, y por lo que comentáis: Maera, Bounce, por mi experiencia, tras una maratón se pasan por varias fases mentales y de estado de ánimo, con independencia del nivel y del tiempo. Y este análisis, va en serio:

FASES MENTALES POST MARATÓN
La primera, dura minutos, al máximo horas. Es la de "nunca más me meto en una cosa así".

La segunda, es el mismo día de la maratón. Suele empezar tras la ducha, la primera cerveza y la comida. Habitualmente se comparten esos momentos con la familia y algún otro corredor. Se empiezan a compartir detalles y los recuerdos se vuelven épicos. La frase más repetida es la "bueno, me lo pensaré, pero me lo preparo mejor, me hidrato mejor..."

La tercera fase, es la de los compis de FFDR. Suele ser el lunes siguiente de la maratón. La riada de felicitaciones, de invitaciones a compartir una próxima maratón te hacen fijarte una fecha. "Vale, la siguiente la corro en xxx"

La cuarta fase coincide con el bajón físico del martes y se extiende varios, los mismos que duran los síntomas físicos del agotamiento (probablemente hasta el domingo, la próxima carrera). Es la fase del arrepentimiento o de la concienciación. Tu cuerpo ha sufrido y está sufriendo mucho para recuperarse. Y tu mente te dice "que has hecho? mira como has dejado a tu cuerpo que no es capaz de dar un paso.... no vuelvas a hacerlo"

La quinta fase es la de la vuelta a la normalidad. Comienza el domingo siguiente a la maratón, tras el primer diezk. Ahí te das cuenta que ha sido duro, que has sometido a tu cuerpo a un esfuerzo terrible, pero también que tu cuerpo ha respondido y que la experiencia ha valido la pena. Hay es el momento en el que quizás piensas que te precipitaste en comprar el dorsal para esa maratón tan cercana, pero en el que te convences de que antes o después vas a volver a correr otra.