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[2013] 10km de Laredo
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Autor
Tema: [2013] 10km de Laredo (Leído 23297 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
16 Marzo, 2013, 23:40:11 pm
Respuesta #24
Lokilla
Bisa
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16
Re:[2013] 10km de Laredo
He encontrado una foto de nuestro forero por tierras cántabras! Si él da su permiso la subo!
En línea
Triatleta ya soy... de pies a cabeza!
18 Marzo, 2013, 13:22:13 pm
Respuesta #25
airgamboy
Si algo puede salir bien, saldrá bien !! (Anti-Murphy)
Bisa
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Corre, corre, corre que te van a echar el guante!!
Re:[2013] 10km de Laredo
Hola amigos!! Ya en Madrid, carrera hecha. GRAN DÍA DE CORREDORES DE 10Km
Muchas gracias por vuestros ánimos!
Puedes subir esa foto, loki, por supuesto.
La carrera es rápida no, lo siguiente ... Allí se juntó el sábado toda la élite nacional, madre mía !! que mákinas !! que forma de correr ... es otro deporte ... Ya en el calentamiento se veían unos figurines que daban miedo. Atletas en mayúsculas!! Todos los clubs más importantes del pais tenían representación allí y mucha gente de Madrid, con un nutrido grupo de Clínicas Menorca y gente "famosa" en esto del running. En mi grupo venía una crack de este club que lleva una progresión que no veas. Un ambiente de muuuuucha calidad, en el que yo me sentía raro, como descolocado. Pero ahí estábamos, con la élite !!
Sali fuerte, a 3:45 min/km ... dejándome llevar por la adrenalina. Solo 1 km, luego puse cabeza fría y me puse a mi ritmo de 4.10. Lo mantuve hasta el km 7 ... Sufrí algo los 3 últimos km por problemas en el estómago, como si me hubieran dado un puñetazo y no pude mantener el ritmo. Aún así, no hice mal tiempo: 41:14, el oficial. Contento, porque he rebajado más de 1 minuto mi mejor marca en el Trofero Paris y porque he disfrado como un enano corriendo estos 10k tan rápidos, tan explosivos para mi.
El entrar en meta con la gran animación es una pasada, además que mis peques estaban allí :-); eso es una valor añadido. Es un circuito feote, muy urbano, pero plano totalmente, a nivel del mar y con mucha animación ... todo el mundo a toda hostia corriendo, nadie habla, solo se oyen respiraciones, pisadas y gente animando. Pone los pelos de punta, sobre todo cuando nos cruzamos con los primeros, que van como balas. El que ganó lo hizo en poco más de 29 min !!! qué forma de correr!!!
Enfin, que os recomiendo a todos los que en alguna ocasión podáis ir a esta carrera, pero no solo a correr, sino a pasar un gran finde por tierras cántabras. Además, siendo sábado, la celebración y ya sin reloj ni prisas...
Ahora, a cambiar planes de entreno para seguir preparando mapoma!!
Un abrazo, nos vemos !!
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Última modificación: 18 Marzo, 2013, 13:38:40 pm por airgamboy
»
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Si quieres correr rápido, hazlo sólo.
Si quieres llegar lejos, corre en grupo.
18 Marzo, 2013, 13:26:25 pm
Respuesta #26
SUPERPROPER
Bisa
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Miembro del CHUSSO TEAM
Re:[2013] 10km de Laredo
Enhorabuena Ariganboy! Gran tiempo!
Rantamplan Tan tan que tumban que dan
En línea
“Sólo aquellos que se arriesgan a ir demasiado lejos pueden descubrir lo lejos que pueden llegar”
18 Marzo, 2013, 13:34:34 pm
Respuesta #27
Bounce
Bisa
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No necesito alas para volar....
Re:[2013] 10km de Laredo
Enhorabuena Airgam!!!.... Estas de un makina total!!!!
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MMP 10K: 47:22 - CARRERA DEL ENSANCHE DE VALLECAS 2021
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
18 Marzo, 2013, 14:08:22 pm
Respuesta #28
Galgoman
Bisa
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...the next race?...who knows...
Re:[2013] 10km de Laredo
felicidades por esa mmp Juanlu...
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"Esto es lo que te gusta hacer; hazlo hasta el límite y estarás satisfecho"
18 Marzo, 2013, 14:13:16 pm
Respuesta #29
brad
embajador luzaga 2013
Bisa
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Member of FFDR Cross Team
Re:[2013] 10km de Laredo
enhorabuena juanlu¡¡¡¡¡¡¡¡
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media maraton tragamillas 2016 - 1.45.16
maraton palencia 2014 - 4.08.20
zumaia flysch trail 2014 - 4.36.32
CHUSSO TEAM LUZAGA 2016
http://bradjagm.blogspot.com.es/
18 Marzo, 2013, 16:03:43 pm
Respuesta #30
SHURA
Bisa
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Re:[2013] 10km de Laredo
Enhorabuena airgam. Vaya tiempazoiiii
Enviado desde mi HUAWEI U8815N usando Tapatalk 2
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18 Marzo, 2013, 19:59:54 pm
Respuesta #31
runningbox
Bisa
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Re:[2013] 10km de Laredo
enhorabuena airgan gran carrera y buenisima marca , merecedora de un mas uno ,
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