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  • 2ª 10k CorreCaminos: 02 Junio, 2013

Autor Tema: [2013] 2ª 10K CORRECAMINOS  (Leído 105560 veces)

0 Usuarios y 2 Visitantes están viendo este tema.

27 Mayo, 2013, 16:23:33 pm
Respuesta #88
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peter a my un sub 55 aunque en la liberty hice 51.23 ahora que es mas dura segun dicen boy a ver si puedo bajar otra vez y si alguien me hace de liebre haber que sale ... runnni te animas..jejeje
27 Mayo, 2013, 16:31:41 pm
Respuesta #89
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  • A base de kms......
Abro el fuego Piter.

Ponme un Sub'38   :suicide: :suicide:. No lo veo para nada, pero por intentarlo, que no quede.. al menos me consolaré con estar por debajo de 40'.
Nunca he corrido un 10K así a saco... Por lo tanto, al menos, pase lo que pase, haré MMP...  :))) :)))

Me apunto a este tren, no se como acabaremos. Como me ha dicho Loydi, cuando acabemos vamos a tener acido lactico para hacer mas de un queso  :))) :))) Nos vamos a ganar con creces el bocata de panceta

Y hoy por wasap me han dado una alegria, vamos a tener una liebre de lujo, "potro".
  Intentaré lanzar a estos dos "bandarrillas" unos kms....porque los veo muy cagaos..... :))) :)))
Por cierto Dinasty si vas a ir a por tu dorsal,coge el mio ¿ok?.. :friends:
27 Mayo, 2013, 16:40:41 pm
Respuesta #90
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A mi apúntame tb, pero yo en esta para disfrutar, si alguien necesita liebre para bajar de 50' o de 48' q me lo diga, sería la primera vez q hago de liebre, Aviso, jejeje

Para disfrutar de la panceta supongo......  :)))

:jester:
:jester:
27 Mayo, 2013, 17:03:56 pm
Respuesta #91
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peter a my un sub 55 aunque en la liberty hice 51.23 ahora que es mas dura segun dicen boy a ver si puedo bajar otra vez y si alguien me hace de liebre haber que sale ... runnni te animas..jejeje

Está juanillo,no es para marca, es por caminos y se va más despacio que por asfalto, aunque no es dura, solo tiene la subida del 5 al 7  y luego a toda leche para abajo. lo hablamos.

un saludo.
http://jose-runni.blogspot.com.es

MMP--10km carrera del agua (2013)----   45:50
MMP--Media Maratón Villaverde(2012)- 01:48:14
Maratón-----Castellón-----(2015)-----  03:58:29
27 Mayo, 2013, 17:09:04 pm
Respuesta #92
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A mi apúntame tb, pero yo en esta para disfrutar, si alguien necesita liebre para bajar de 50' o de 48' q me lo diga, sería la primera vez q hago de liebre, Aviso, jejeje

Para disfrutar de la panceta supongo......  :)))

:jester:
Panceta y cerveza, nunca olvidar la cerveza q te puede sentar fatal si sólo te tomas la panceta, 😁
A mejorar:
10km 39:34 (Carrera Norte vs Sur 2014)
MEDIAMARATON 1:28:39(Getafe 2016)
MARATON 3:22:22(Madrid 2017)
27 Mayo, 2013, 17:20:07 pm
Respuesta #93
  • embajador luzaga 2013
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    • retomando el running
peter a my un sub 55 aunque en la liberty hice 51.23 ahora que es mas dura segun dicen boy a ver si puedo bajar otra vez y si alguien me hace de liebre haber que sale ... runnni te animas..jejeje

yo te hago de liebre para el sub65 y luego haber quien se come la panceta antes
carrera del agua 2016 - 46.29
media maraton tragamillas  2016 - 1.45.16
maraton palencia 2014 - 4.08.20
zumaia flysch trail 2014 - 4.36.32
CHUSSO TEAM LUZAGA 2016

http://bradjagm.blogspot.com.es/
27 Mayo, 2013, 17:26:07 pm
Respuesta #94
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    • @NACHOCOOPER2012
Como molaría... Pero ando por Burgos... Mira que he buscado alguno por allí, pero nada... Tras la media del otro día por el campo pese a subir y bajar un huevo, me gusta más casi que el asfalto. Y más si se pasa entre carrascas y encinas. Jeje.
Y eso de panceta... Bluff casi casi lo que me dice la dietista... Después del machaque proteínas. Jiji dejaremos la grasa al lado jeje.

Pasadlo bien. Yo correré por Burgos con mi mujer un rato y luego tiradon solo.



Un saludo,
Nacho
5kms:  Alcobendas-12-26'11''
8kms:  Dubai 2013-39'36''
10 kms:  SanSil Alcobendas2015 49'52''
Media Maratón Villaverde 2015  1h46'49''
Maratón Burgos 2016 3h54'35''
27 Mayo, 2013, 17:29:38 pm
Respuesta #95
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Abro el fuego Piter.

Ponme un Sub'38   :suicide: :suicide:. No lo veo para nada, pero por intentarlo, que no quede.. al menos me consolaré con estar por debajo de 40'.
Nunca he corrido un 10K así a saco... Por lo tanto, al menos, pase lo que pase, haré MMP...  :))) :)))

Me apunto a este tren, no se como acabaremos. Como me ha dicho Loydi, cuando acabemos vamos a tener acido lactico para hacer mas de un queso  :))) :))) Nos vamos a ganar con creces el bocata de panceta

Y hoy por wasap me han dado una alegria, vamos a tener una liebre de lujo, "potro".
  Intentaré lanzar a estos dos "bandarrillas" unos kms....porque los veo muy cagaos..... :))) :)))
Por cierto Dinasty si vas a ir a por tu dorsal,coge el mio ¿ok?.. :friends:

No problem, yo te lo recojo, hablamos antes
El que busca un amigo sin defectos se queda sin amigos.
 




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