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Eventos Vinculados

  • Rock 'n' roll 10k: 27 Abril, 2014

Autor Tema: [2014] Rock 'n' roll 10k  (Leído 49329 veces)

0 Usuarios y 2 Visitantes están viendo este tema.

31 Marzo, 2014, 22:56:33 pm
Respuesta #8
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Víctor, ni loco, aún estoy lejos
Para esos tiempos... Supongo que iré sobre 5-5.30.... Ya veremos estas semanas !!!
El resto q ritmo van a llevar?

Enviado desde mi iPhone con Tapatalk
Acabo de ver en tu firma que tu objetivo es bajar de 50' , si te animas y te ves con fuerzas a intentarlo en esta carrera te puedo acompañar, ya me diras.
Hazte amigo del dolor y nunca te encontraras solo.
01 Abril, 2014, 00:11:07 am
Respuesta #9
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Este finde me quede a segundos de hacerlo... Ya veremos como planteó la carrera... Pero estará bien hacerla acompañado... Gracias x el ofrecimiento


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MM 10K: 49'59" "Carrera popular Nervion-San Pablo 2016"
MM Media Maraton: 1h45'28" "Sevilla2018"
MM Maratón: 3h58'17"  "Sevilla 2018"
01 Abril, 2014, 21:20:29 pm
Respuesta #10
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  • 382 carreras, desde 1.609 a 42.195 metros
Como veo que ya hay un tema propio para esta carrera, copio la tabla correspondiente a la distancia del tema del Medio Maratón.

III Rock 'n' Roll Madrid (10K)
Domingo 27 de abril de 2014 a las y 08:30 horas
Información
Pre carrera
El mismo que para los del Maratón y Media Maratón
Post carrera
El mismo que para los del Maratón y Media Maratón

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luisminero
josesevilla
luizpi
Pop
Gerry
victorguti88


Total provisional

Tiempo previsto

<41'
<49'
<50'
<50'
<1h
<?
<?


   7


Tiempo realizado

?
?
?
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?
?
?
[countdown=04,27,2014,08,30][/countdown]
« Última modificación: 05 Abril, 2014, 11:30:31 am por jaar1972 »
Member of FFDR Cross Team
¡Ya soy corredor de 5K! (Años 80)
¡Ya soy corredor de 10K en carrera! (18/06/2006)
¡Ya soy medio maratoniano! (26/11/2006)
¡Ya soy maratoniano! (17/04/2011)
¡Ya soy triatleta! (12/07/2014)
¡Cuatro Crosses en menos de 24 horas! [14/01/2017-15/01/2017]
Completado el Circuito de Crosses Universitario (No Universitarios) [Temporadas 2012-13, 2013-14 y 2016-17]
Completado Eventsthinker Cross Series [Temporadas 2018-19, 2019-20]
01 Abril, 2014, 21:38:46 pm
Respuesta #11
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Muchas gracias jaar, me acabo de dar cuenta que ya hablabais de esta carrera en el hilo de la media marathon  >:-(
Hazte amigo del dolor y nunca te encontraras solo.
02 Abril, 2014, 10:53:48 am
Respuesta #12
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Víctor, ni loco, aún estoy lejos
Para esos tiempos... Supongo que iré sobre 5-5.30.... Ya veremos estas semanas !!!
El resto q ritmo van a llevar?

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Acabo de ver en tu firma que tu objetivo es bajar de 50' , si te animas y te ves con fuerzas a intentarlo en esta carrera te puedo acompañar, ya me diras.

Por ahí debería andar yo también si pretendo cumplir mi objetivo
10 km: 40.05 (Derbi aficiones 2023)
Media Maratón: 1:39:57 (Tragamillas 2023)
02 Abril, 2014, 19:21:31 pm
Respuesta #13
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  • 382 carreras, desde 1.609 a 42.195 metros
Muchas gracias jaar, me acabo de dar cuenta que ya hablabais de esta carrera en el hilo de la media marathon  >:-(

Sin problemas, incluso creo que es mejor así.  :bienhecho:
Member of FFDR Cross Team
¡Ya soy corredor de 5K! (Años 80)
¡Ya soy corredor de 10K en carrera! (18/06/2006)
¡Ya soy medio maratoniano! (26/11/2006)
¡Ya soy maratoniano! (17/04/2011)
¡Ya soy triatleta! (12/07/2014)
¡Cuatro Crosses en menos de 24 horas! [14/01/2017-15/01/2017]
Completado el Circuito de Crosses Universitario (No Universitarios) [Temporadas 2012-13, 2013-14 y 2016-17]
Completado Eventsthinker Cross Series [Temporadas 2018-19, 2019-20]
03 Abril, 2014, 17:06:35 pm
Respuesta #14
  • Un diablo sobre zapatillas
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  • Running to hell
    • Prepara un Maratón
Inscrito...a por esos 10K y animar a los maratonianos...haré sobre los 40-41' espero
MMP en 10.000 :38'56"- Derbi Aficiones 2016
MMP en 21.097 :1h 31'38"- Media de Getafe 2015
MMP en 42.195 :3h 20'42"- Castellón 2017

http://preparamaraton.blogspot.com.es
03 Abril, 2014, 18:55:26 pm
Respuesta #15
  • Padre
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Me apetecia un monton correr esta carrera en mi 2º prueba oficial pero estoy gafado oye

ayer haciendo prensa en el gimnasio distencion lumbar...parezco chiquito de la calzada andando, a ver si logro llegar

vaya tela, encima cuando me iba notando mejor dia a dia
MMP 5 km: 22:43 Carrera por la Esperanza 2015
MMP 10 km: Dkv Bomberos Madrid 2015 - 49:35
MMP Media Maraton Coslada 2016: 1:52:23
 




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