[2016] MADRID CORRE X MADRID

[kikeng]

Primera carrera de la temporada de otoño y gracias a Cytense, que amablemente me cedió su dorsal (e hizo grandes fotos, +1 para ti).

La verdad es que no iba con grandes expectativas de la carrera, pero el recorrido me ha gustado mucho, me ha parecido variado, atractivo y bastante rápido. En carrera vi a José el Largo y a Homer, aparte del gran Cytense para entregarme el dorsal.

La carrera se me dio bien, con casi todos los parciales por debajo de 4, para acabar en unos 39:02 que me dejan muy satisfecho en mi preparación para el maratón de Dublín. Sobre todo me gustó no acabar con la sensación de ahogo ni pájara a pesar de la larga subida final.

Un placer correr por Madrid y que no sea la Castellana

[AupaNacho]

Aún así la marca es bastante buena para ser septiembre: 37'42" lo que me supuso ser 2º en mi categoría.

Aúpa Homer¡¡¡
Enhorabuena por ese podio¡¡¡
una pena no haber podido compartir salida contigo este año, mis entrenos maratonianos no cuadraban con la carrera, por lo que veo el recorrido sigue siendo de lo más bonito que se puede hacer por MAdrid..

[puraxangre]

Venga Resumen:
En esta carrera, primera de esta temporada con acabar me valía, por lo cual sin objetivo real marcado.
Salgo desde el ultimo cajón, aun teniendo dorsal para salir desde el cajón 2 (pues salia con otros dos compañeros) salida muy apretada y con mucha gente saliendo en cajones que no son los suyos casi andando, primer km en 6:22 por lo cual toca mejorar un poco la media en sucesivos km.
kilómetros 2 y 3 bien hasta que me doy cuenta que me he abrochado los cordones y los tobillos me van pidiendo un descanso, teniendo que parar justo antes de colon para desabrochar las zapatillas (para la próxima usare los cordones de goma como en triatlon)
Subida por Gran Vía donde se me atraganta donde teniendo que bajar el ritmo hasta el punto de tener que ir andando, avituallamiento peligroso metiendo el pie hasta el fondo en uno de los charcos.
Salida a Sol y toca arrearle un poquito pues se que queda una subida desde palacio real, y esta es donde me doy cuenta que voy por debajo de la hora, veo al chaval con el que corría (el no se paro en colon) y apretó un poquito (aquí se nota el hacer las series jejeje)
Llegada a metro Sevilla donde ya es bajada (o eso pienso) y arreón final saliendo un km a 4:59, giro en atocha y esos últimos 600m a ritmo lento disfrutando de esa subida.
Tiempo 57:06 estrenando nuevo reloj
El año pasado fueron 1h03 con 6kg menos que este año, por lo cual si empiezo a hacer las cosas como es debido tiene pero que muy buena pinta.

Chachi!!!

[Homer]

Aún así la marca es bastante buena para ser septiembre: 37'42" lo que me supuso ser 2º en mi categoría.

Aúpa Homer¡¡¡
Enhorabuena por ese podio¡¡¡
una pena no haber podido compartir salida contigo este año, mis entrenos maratonianos no cuadraban con la carrera, por lo que veo el recorrido sigue siendo de lo más bonito que se puede hacer por MAdrid..

Te busqué en la salida y como no te vi me imaginé que estarías preparando algo. ¿Qué maratón va a caer? Con tu calidad vas a hacer un tiempazo.
Con respecto a Madrid corre x Madrid, habrías disfrutado los pocos cambios que han hecho en el recorrido. Ahora es una carrera algo más rápida. Hice algo más de 1 minuto menos que el año pasado y eso que estoy más lento porque estoy metiendo más kms y quiero retrasar el momento de máxima forma para mi reaparación en la maratón de Sevilla 2017 (4 años después).

[MOTECAR2008]

Pero siempre hay alguien mal colocado, estorbando porque sale casi parado y que encima hace comentarios poco afortunados: "pero como corre la gente, con lo que queda". Y en esto, otros muchos y yo intentando pasarle a él y su acompañante. No se si serán algunos de los 3 que aparecen en la clasificación de los últimos, con un tiempo de casi 1:29, y que tienen marcada la salida unos cuantos segundos antes que yo. Todo el mundo tiene derecho a correr al ritmo que pueda o que le plazca, pero si vas a salir andando, no te pongas delante, poniéndote en peligro y poniendo en peligro a los demás.

Joan, me pareció curioso eso que dijiste y he mirado los últimos 26 clasificados (gente que hace 1h30min en los 10km.....a 9min/km) y:

- hay 4 personas (15% de esos 26) que tienen el neto y bruto igual....gente que se pone en la foto en primera línea sabiendo que van a ir 3 veces más lentos que todos los que tiene alrededor....es como encontrarte con una farola en la carrera no señalizada.
- hay 6 personas (23% de esos 26) que tienen el neto y bruto casi igual (una diferencia de unos 10 segundos)Realmente son casi como los otros, porque están unos 3 o 5 metros por detrás de la salida....con la elite.

Hasta aquí es encontrarse con 10 farolas en mitad de la calle sin avisar....y encima algunos van "emparejados"....es decir una farola "gorda".

Luego hay 2 personas que están con una diferencia de menos de 1min entre bruto y neto.....10 personas con una diferencia inferior a 2 minutos.....y otras 4 personas con algo más de 2 minutos.

No hay nadie de esos 26 con una diferencia superior a 3 minutos....cuando había cajones con salidas de más de 6minutos. ¿qué sentido tiene? Lo único que entiendo es que se queden "fuera" del crono porque si salen en su cajón llegarían en vez de 1.29 en 1.36 y les cerrarían la meta ¿no?.

Un peligro......y se aproxima la San Silvestre.

[Julián11]

Enhorabuena a todos. Por haber disfrutado y conseguido marcas que queríais.
Curiosamente hablando de los últimos, el último se llevó el trofeo del ganador, cosas que pasan. Conozco al ganador, de haberlo dado no se lo habría dado yo al último, pero cada uno decide con lo suyo.
https://twitter.com/UrbanRunnersMad/status/777843026207055872

[Juancarcoslada]

Muy bueno ese estudio MOTECAR2008.http://www.forofosdelrunning.com/Smileys/default/Perfecto.gif
Lo de la gente en los primeros puestos de la salida es una lacra constante....
No entiendo que se gana con eso.

[joanvato]

Joan, me pareció curioso eso que dijiste y he mirado los últimos 26 clasificados (gente que hace 1h30min en los 10km.....a 9min/km) y:

- hay 4 personas (15% de esos 26) que tienen el neto y bruto igual....gente que se pone en la foto en primera línea sabiendo que van a ir 3 veces más lentos que todos los que tiene alrededor....es como encontrarte con una farola en la carrera no señalizada.

En cuanto a los que tienen igual neto y bruto, es posible que no les haya medido el chip en la salida y les den igual tiempo.
Me ha pasado a mi varias veces, y los cronometradores me ha dicho que no tape con las manos el dorsal para poner el reloj en marcha, porque no te detecta.

En meta ponen dos cintas y si no te coge la primera porque apretas el reloj, lo suele hacer la segunda. Pero te cuesta 2 ó 3" de tiempo adicional. También me ha pasado, aparecer por detrás de 5 ó 6 que ves en el video que entraron claramente detrás de mi.

Yo arranco y paro el reloj 2 m antes de la cinta, para quitar las manos al pasar por ella. En esta carrera clavé el tiempo oficial en el Garmin.

En teoría, no se cierra la meta si llegas con un tiempo de 1h36min, porque la 1h30min de margen se debe medir desde que sale el último. En las carreras con jueces ves algunos clasificados que se pasan, y es por eso. También he visto decirle a uno: "Que pena. Por 5" estás fuera de control".