[2012] 32 MARATÓN DIVINA PASTORA VALENCIA

[dinasty]

Yo el mejor gel me lo tome el dia antes en el centro comercial que hay al lado de la salida/meta en la ciudad de las artes.

Hay uno de esos bares de La Sureña, de los cubos con los botellines frios en el hielo picado, nos tomamos unos pocos para hidratar y relajar la tension pre-carrera y nos vinieron muy bien.  Probarlo.........con moderacion

En serio muchas suerte

[Raul Loranca]

Pues hoy es mi cumple, comidita en retaurante con previa y post.....total, que pedo del todo no pero tengo que guiñar un ojo para ver bien la teclas....a tomar por saco con los ortodoxos del entrenamiento !!!!!!
Y pienso disfutar de la carrera, como dice dinasty si hemos entrenado 4 meses no nos va a cambiar ahora un gel o un "pequeño" exceso....
Eso sí, me han regalado el garmin forerunner 210 y estoy aun en las nubes, lo probé a las 9 en una tirada de 12 y como un niño pequeño...teniendo en cuenta que el anterior era uno de decathlon que valió 10 euros...pues no hay color !!!

[Bounce]

Pues hoy es mi cumple, comidita en retaurante con previa y post.....total, que pedo del todo no pero tengo que guiñar un ojo para ver bien la teclas....a tomar por saco con los ortodoxos del entrenamiento !!!!!!
Y pienso disfutar de la carrera, como dice dinasty si hemos entrenado 4 meses no nos va a cambiar ahora un gel o un "pequeño" exceso....
Eso sí, me han regalado el garmin forerunner 210 y estoy aun en las nubes, lo probé a las 9 en una tirada de 12 y como un niño pequeño...teniendo en cuenta que el anterior era uno de decathlon que valió 10 euros...pues no hay color !!!

Pues muchas felicidades Raul  .... buen "regalito" te has hecho para el proximo fin de semana....  :good:

[Reincide]

Pues hoy es mi cumple, comidita en retaurante con previa y post.....total, que pedo del todo no pero tengo que guiñar un ojo para ver bien la teclas....a tomar por saco con los ortodoxos del entrenamiento !!!!!!
Y pienso disfutar de la carrera, como dice dinasty si hemos entrenado 4 meses no nos va a cambiar ahora un gel o un "pequeño" exceso....
Eso sí, me han regalado el garmin forerunner 210 y estoy aun en las nubes, lo probé a las 9 en una tirada de 12 y como un niño pequeño...teniendo en cuenta que el anterior era uno de decathlon que valió 10 euros...pues no hay color !!!

Muchas felicidades fiera!! No pasa na por un exceso...la cerveza da energía no???? tu solo recargabas bien 
Ya me imagino lo contento que estarás con el garmin jaja, a disfrutarlo!!

[brad]

felicidades raul por tu cumple, y felicidades a todos y cada uno de los valientes ffdr que llevais cuatro meses preparando el maraton y ahora no os preocupeis por nada solo son nervios, hasta yo que no la corro, me duele todo cada vez que os leo, animos  :good:

[danilomo]

Chicos una pregunta!!! ya se que algunos somos primerizos en esto del maraton, pero no en lo de correr...tengo una duda, mañana corro la carrera marca ya sabeis que es buena para hacer MMP aunque es cuesta bajo y es un poco engaño para hacer la MMP pero siempre te hace ilusion bajar tiempo, que me recomendais? la hago a tope?o es malo de cara al maraton pegarme la paliza?ya llegara otra en la que pueda hacer marca

[charly]

Chicos una pregunta!!! ya se que algunos somos primerizos en esto del maraton, pero no en lo de correr...tengo una duda, mañana corro la carrera marca ya sabeis que es buena para hacer MMP aunque es cuesta bajo y es un poco engaño para hacer la MMP pero siempre te hace ilusion bajar tiempo, que me recomendais? la hago a tope?o es malo de cara al maraton pegarme la paliza?ya llegara otra en la que pueda hacer marca

Dani yo que tu no forzaria en exceso.  Carreras de 10 km hay muchas y buenas para buscar MMP. Al maraton hay que llegar descansado

[Bounce]

Chicos una pregunta!!! ya se que algunos somos primerizos en esto del maraton, pero no en lo de correr...tengo una duda, mañana corro la carrera marca ya sabeis que es buena para hacer MMP aunque es cuesta bajo y es un poco engaño para hacer la MMP pero siempre te hace ilusion bajar tiempo, que me recomendais? la hago a tope?o es malo de cara al maraton pegarme la paliza?ya llegara otra en la que pueda hacer marca

Yo te iba a decir lo msimo que Charly..... 10K hay todos los fines de semana, es mas, dicen que despues de preparar un maraton, unas semanas despues es cuando mejor estas para darlo todo en un 10K, asi que tienes tiempo de ello despues.... y ademas, como tu dices, la carrera de las aficiones es un poco engaño para el tema de MMP por ser cuesta abajo.... aunque esto es como todo, como mañana te veas con ganas, vas a salir a to trapo de todas las formas  .... yo voy a intentar echarme el freno de mano en el 10K que corro mañana tambien....  :good: