[2012] XXIX MEDIO MARATON DE VILLAVERDE

[Gandalf]

Confirmado: el concierto de los peques es el sábado. Me enfundaré la naranja en Villaverde el domingo!!!   

Lo que nos ha costado convencer a los organizadores del concierto....

[noclearpath]

...Hay que decirle a Noclear que incorpore en la Noctabla un apartado para animadores...

Lo siento pero hasta que esos animadores no sean rubias tipo película americana no acepto peticiones

[ekebbbapg]

Confirmado: el concierto de los peques es el sábado. Me enfundaré la naranja en Villaverde el domingo!!!   

Lo que nos ha costado convencer a los organizadores del concierto....

¿Les habéis sobornado con unas rondas de cervezas en el post? 

[Gandalf]

Confirmado: el concierto de los peques es el sábado. Me enfundaré la naranja en Villaverde el domingo!!!   

Lo que nos ha costado convencer a los organizadores del concierto....

¿Les habéis sobornado con unas rondas de cervezas en el post? 

Cuando veas a cinco tíos vestidos de pingüino el domingo ya veras lo que soplan...

[corriaporaki]

Corriaporaki, yo estoy igual que tú, esta media me viene muy pronto pero de Gentafe o puede pasar. Correr la AIPAT del 6 puede ser un buen test. Anímate y debutamos los dos en enero!

Yo también estoy verde para la Media, por lo que utilizaré la TAPIA como test para ver que tal.

¿Getafe? ya veremos, pero de la Media de Madrid no pasa.

Como ya te dije el otro día, somo muchos los que debutamos en Media y por tanto iremos a distintos ritmos que no serán muy rápidos entonces te amoldas al que mejor te venga y palante. Y esto tambien va para Siriwan, Corriaporaki, Inagoraida,etc..... Venga animaros.

Es que no he pasado de 10 km y me da miedo lesionarme otra vez.

Ganas no me faltan pero creo que es mejor poco a poco.

Este año ha sido aclimatación a 10km, el año que viene a Media y al siguiente Maratón.

Siriwan a la AIPAT voy y a notar sensaciones. Tengo la intención de debutar la media maratón de Madrid en Abril, pero veo que no me faltan tentaciones como Getafe.

Backs, creo que tu cabina de speaker  se puede convertir en el camarote de los Hermanos Marx...

De momento, hago una especia de "corritabla" .

Siriwan
Devachan
Anthor
Corriaporaki


P.D No tenemos equipación de FFDR de animadores. Vamos de naranja de calle para no desentonar en la foto?

[joanvato]

Pronóstico previo del tiempo para el domingo, aunque aún es pronto para darlo por seguro:
Temperatura de unos 2º al inicio de la carrera, que irá subiendo muy ligeramente. A las 7 de la mañana, -1º.
Cielo despejado con viento del norte, aunque no se descarta algo de neblina.

Por lo tanto, se recomiendan guantes, y dependiendo de cada uno, braga de tela (es la que llevo yo, para pasarla a la muñeca al estar caliente) o polar.
Yo iré con una sola camiseta (naranja, por no tener la oficial), y pantalón corto en carrera, pero el que lo pase mal con el frío... a elegir.

Desde luego, los guantes son importantes. Yo corrí sin ellos el Trofeo París (pasaremos por la zona de esta carrera al principio), con 0º, y en el km 3 mis manos eran cubitos de hielo. Error de principiante hace varios años. Lo que pasa que creo que no tengo guantes naranjas...

Y ánimo a los que estais dudosos, porque yo voy peor que vosotros de entrenamiento (también lo dejaría para Getafe), pero allí estaré en mi octava media. Y a intentar terminar mi carrera 88 de 88 (de la era moderna, porque hace años también corrí algunas).

[payo]

Tengo dudas con la ropa, normalmente con mallas cortas, y manga corta( la de fuenla que fué el mes pasado que hizo frio también asï),pero en esta no estoy convencido,no quiero pasarme de abrigado porque luego se suda y es un incordio,¿vosotros lo teneis decidido?

[payo]

Tengo dudas con la ropa, normalmente con mallas cortas, y manga corta( la de fuenla que fué el mes pasado que hizo frio también asï),pero en esta no estoy convencido,no quiero pasarme de abrigado porque luego se suda y es un incordio,¿vosotros lo teneis decidido?