[2013] Rock ‘n’ Roll Madrid Maratón 2013

[Runni]

Apuntado tambien !
!

Bueno ya que veo a muchos valientes, si no os importa alguno podía pasar algún plan de entrenamiento que vaya a llevar pata la maratón, sería simplemente curiosidad.
En ningún momento se me plantea correr la de Madrid porque pata mi es demasiado pronto pero yo no llevó muy bien el calor y el día que me planteé correr un maratón cuadrar entrenamiento con fechas será muy importante.

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Pimisa, creo que con el entreno que llevas, Villaverde en diciembre,Media de Getafe en Enero,seguramente La latina , sólo te quedaria hacer unas tiradas un pelin más largas y probar Mapoma, sólamente con la intención de acabar. No esperes más !!!

Tambien el mensaje anterior va para Runniando ( que esta leyendo el hilo ahora ) y Gandalfito ! Vamos , estais tardando ! Por cierto , se me olvidaba a Rober. ese sub 4 del que hablamos en la kdd de todos los santos ??

No creas.... Francisco Meson, que ayer viendo a todo el mundo no dejando escapar la Chussoferta del mapoma, daban ganas, muchas ganas. pero creo que todavía es pronto.

[pimisa]

Soy un cagón o un prudente pero de verdad que no tengo intención de apuntarme, si me pica el gusanillo de conocer planes de entrenamiento para ver la dureza de ellos. 

[cheve]

Soy un cagón o un prudente pero de verdad que no tengo intención de apuntarme, si me pica el gusanillo de conocer planes de entrenamiento para ver la dureza de ellos.

Pimisa, ahora hablando en serio, haces bien. Una maratón es una cosa seria y sobre todos es un reto para disfrutrarlo desde la primera zancada. Tienes que estar seguro de que te apetece hacerlo!!!

[Bounce]

Pimisa va a caer, Pimisa va a caer, Pimisa va a caer, Pimisa va a caer....

Pimi, que te explique Bounce como hizo.... porque su Mapoma, su primer maratón sin apenas tiempo,  fue siguiendo un entrenamiento muy científico conocido como "estemaratonmelohagopormispelotas"... y le salió bien.

Mas o menos es como lo cuenta  Cheve 

De todas las formas, a nadie le animo a que lo haga como yo.... en una maraton se sufre, y supongo que mas en el primero que te enfrentas a una distania larga y desconocida.... y yo sufri muchisimo a partir del km 26-27 aprox por ir corto de forma.... y solo  lo termine por lo que cuenta Cheve....

Pero vamos, Pimisa, Runniando, Gandalfito, y alguno mas que habeis comentado por aqui, si me lo permitis y aunque no sea nadie para daros consejos, os comento algunas cosillas.... estais mucho mejor preparados que yo actualmente y mucho mas que cuando yo hice el 1º... teneis tiempo de sobra para prepararlo porque quedan mas de 4 meses (yo el primero tampoco buscaria una marca concreta, solo una buena preparacion para terminarlo lo mejor posible).... y os diria que cruzar la meta de una maraton es como subir a los cielos, una sensacion increible.....

[cheve]

Pimisa va a caer, Pimisa va a caer, Pimisa va a caer, Pimisa va a caer....

Pimi, que te explique Bounce como hizo.... porque su Mapoma, su primer maratón sin apenas tiempo,  fue siguiendo un entrenamiento muy científico conocido como "estemaratonmelohagopormispelotas"... y le salió bien.

Mas o menos es como lo cuenta  Cheve 

De todas las formas, a nadie le animo a que lo haga como yo.... en una maraton se sufre, y supongo que mas en el primero que te enfrentas a una distania larga y desconocida.... y yo sufri muchisimo a partir del km 26-27 aprox por ir corto de forma.... y solo  lo termine por lo que cuenta Cheve....

Pero vamos, Pimisa, Runniando, Gandalfito, y alguno mas que habeis comentado por aqui, si me lo permitis y aunque no sea nadie para daros consejos, os comento algunas cosillas.... estais mucho mejor preparados que yo actualmente y mucho mas que cuando yo hice el 1º... teneis tiempo de sobra para prepararlo porque quedan mas de 4 meses (yo el primero tampoco buscaria una marca concreta, solo una buena preparacion para terminarlo lo mejor posible).... y os diria que cruzar la meta de una maraton es como subir a los cielos, una sensacion increible.....

Bounce dixit. Amen.
La hazaña de Bounce este año en el Mapoma pasará a la historia... no he visto a ningún corredor hacer una maratón tan buena a base de fe en sí mismo. Ahora está mucho mejor preparado y ya se hace las maratones con la gorra, pero el pasado abril fue una verdadera hazaña. Cada vez que me acuerdo me viene esa frase tan entrañable y española: "Olé tus huevos!!!"

[Meson]

Pimisa va a caer, Pimisa va a caer, Pimisa va a caer, Pimisa va a caer....

Pimi, que te explique Bounce como hizo.... porque su Mapoma, su primer maratón sin apenas tiempo,  fue siguiendo un entrenamiento muy científico conocido como "estemaratonmelohagopormispelotas"... y le salió bien.

Mas o menos es como lo cuenta  Cheve 

De todas las formas, a nadie le animo a que lo haga como yo.... en una maraton se sufre, y supongo que mas en el primero que te enfrentas a una distania larga y desconocida.... y yo sufri muchisimo a partir del km 26-27 aprox por ir corto de forma.... y solo  lo termine por lo que cuenta Cheve....

Pero vamos, Pimisa, Runniando, Gandalfito, y alguno mas que habeis comentado por aqui, si me lo permitis y aunque no sea nadie para daros consejos, os comento algunas cosillas.... estais mucho mejor preparados que yo actualmente y mucho mas que cuando yo hice el 1º... teneis tiempo de sobra para prepararlo porque quedan mas de 4 meses (yo el primero tampoco buscaria una marca concreta, solo una buena preparacion para terminarlo lo mejor posible).... y os diria que cruzar la meta de una maraton es como subir a los cielos, una sensacion increible.....

Coincido con Bounce.El marathon es cosa seria y se sufre muchissimo, pero la realidad es que he corrido junto con Gandalfito, Pimisa y Runniando y  estan preparados para ese reto, pese al miedo, respeto que puedan tener. Solamente es aprovechar el fondo y el Kilometraje que llevan yá y probar. Y tambien como no, ir en compañia, por el grupo que podemos formar les ayudara seguro. Vamos apuntarse, ya !!!

[Runni]

Pimisa va a caer, Pimisa va a caer, Pimisa va a caer, Pimisa va a caer....

Pimi, que te explique Bounce como hizo.... porque su Mapoma, su primer maratón sin apenas tiempo,  fue siguiendo un entrenamiento muy científico conocido como "estemaratonmelohagopormispelotas"... y le salió bien.

Mas o menos es como lo cuenta  Cheve 

De todas las formas, a nadie le animo a que lo haga como yo.... en una maraton se sufre, y supongo que mas en el primero que te enfrentas a una distania larga y desconocida.... y yo sufri muchisimo a partir del km 26-27 aprox por ir corto de forma.... y solo  lo termine por lo que cuenta Cheve....

Pero vamos, Pimisa, Runniando, Gandalfito, y alguno mas que habeis comentado por aqui, si me lo permitis y aunque no sea nadie para daros consejos, os comento algunas cosillas.... estais mucho mejor preparados que yo actualmente y mucho mas que cuando yo hice el 1º... teneis tiempo de sobra para prepararlo porque quedan mas de 4 meses (yo el primero tampoco buscaria una marca concreta, solo una buena preparacion para terminarlo lo mejor posible).... y os diria que cruzar la meta de una maraton es como subir a los cielos, una sensacion increible.....

Si puedes que lleves razón Pablo, que la llevas..... pero las dudas son muchas,aunque todavía queda mucho tiempo, lo sigo viendo precipitado.

[cheve]

Pimisa va a caer, Pimisa va a caer, Pimisa va a caer, Pimisa va a caer....

Pimi, que te explique Bounce como hizo.... porque su Mapoma, su primer maratón sin apenas tiempo,  fue siguiendo un entrenamiento muy científico conocido como "estemaratonmelohagopormispelotas"... y le salió bien.

Mas o menos es como lo cuenta  Cheve 

De todas las formas, a nadie le animo a que lo haga como yo.... en una maraton se sufre, y supongo que mas en el primero que te enfrentas a una distania larga y desconocida.... y yo sufri muchisimo a partir del km 26-27 aprox por ir corto de forma.... y solo  lo termine por lo que cuenta Cheve....

Pero vamos, Pimisa, Runniando, Gandalfito, y alguno mas que habeis comentado por aqui, si me lo permitis y aunque no sea nadie para daros consejos, os comento algunas cosillas.... estais mucho mejor preparados que yo actualmente y mucho mas que cuando yo hice el 1º... teneis tiempo de sobra para prepararlo porque quedan mas de 4 meses (yo el primero tampoco buscaria una marca concreta, solo una buena preparacion para terminarlo lo mejor posible).... y os diria que cruzar la meta de una maraton es como subir a los cielos, una sensacion increible.....

Coincido con Bounce.El marathon es cosa seria y se sufre muchissimo, pero la realidad es que he corrido junto con Gandalfito, Pimisa y Runniando y  estan preparados para ese reto, pese al miedo, respeto que puedan tener. Solamente es aprovechar el fondo y el Kilometraje que llevan yá y probar. Y tambien como no, ir en compañia, por el grupo que podemos formar les ayudara seguro. Vamos apuntarse, ya !!!

Sr Paquito Maison... pero bueno!!! Después soy yo el liante del foro... ja, ja.... (coincido contigo pero no me atrevo a decirlo que luego me regañan por ahí)