Bienvenido a Forofos del running

Forofos del running







 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regístrate.

Los 10 más charlatanes

Bounce Bounce
8.258 Mensajes
runningbox runningbox
7.494 Mensajes
cheve cheve
6.552 Mensajes
Admin Admin
6.226 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.587 Mensajes
Chusso Chusso
3.671 Mensajes
brad brad
3.619 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.401 Mensajes

Eventos Vinculados

  • Rock ‘n’ Roll Madrid Maratón 2: 28 Abril, 2013

Autor Tema: [2013] Rock ‘n’ Roll Madrid Maratón 2013  (Leído 697056 veces)

0 Usuarios y 2 Visitantes están viendo este tema.

14 Abril, 2013, 20:17:28 pm
Respuesta #936
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 841
  • Aplausos: 22
He decidido correr con la camiseta naranja, me echaré toda la vaselina que haga falta.

Yo hoy también he probado a correr sin térmica debajo, es decir sólo con la camiseta naranjita, y la prueba ha sido todo un éxito. Por lo que si hace calor esa será la opción que elija con ración extra de vaselina :good:
* 10 km Carrera del Agua (05/13) 48:49
* Media Maratón de Madrid (04/14) 1:54:00
* Maratón de Madrid (04/14) 4:32:30
14 Abril, 2013, 20:24:38 pm
Respuesta #937
  • Visitante
Pues ya he terminado muy satisfecho las tiradas largas de cara al Mapoma. Al principio parecían un mundo pero después no han sido para tanto :diablo: En concreto en estas últimas 13 semanas de preparación han caído: 1x30, 2x28, 2x26, 1x22 y 5x21

¡¡Espero que sea suficiente para acabar dignamente el maratón!! :blush2:

Román, ni lo dudes de que lo vas a bordar.
Te lo mereces, te lo has currado
14 Abril, 2013, 20:51:09 pm
Respuesta #938
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 301
  • Aplausos: 2
  • ¿Cuánto queda?
tu tranquilo compañero que lo vas acabar, eso si,no pienses en ese dilema porque eso que desgastes rayandote lo debes aprovechar para ilusionarte, con ese entrenamiento y si añades un poquito de cabeza para regular, lo haces sin problema
Entre redobles de tambores y kms de ilusion nace mi sonrisa cada dia. Intento plasmar lo que vivo y siento,soy yo, musica, kms y sentimiento


http://sigueturitmoyllegarasatumeta.blogspot.com.es
14 Abril, 2013, 21:14:47 pm
Respuesta #939
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 8.258
  • Aplausos: 382
  • No necesito alas para volar....
Claro que vas a terminar el maraton Roman.... tu y TODOS los que debutais... Habeis puesto mucho esfuerzo preparandolo y sobre todo grandes dosis de ilusión que con ella tambien se corre.... Yo en mi primera maratón lo que me empujaba a seguir corriendo cuando ya no podía más era la ilusión de conseguir ser maratoniano....




Enviado usando Tapatalk.... y tal y tal....

MMP 10K: 47:22 - CARRERA DEL ENSANCHE DE VALLECAS 2021
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
14 Abril, 2013, 23:22:17 pm
Respuesta #940
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 301
  • Aplausos: 2
  • ¿Cuánto queda?
y tb escuchad el ambiente, los ánimos, madrid anima y anima de verdad, sabe lo que es y el esfuerzo de cada atleta, que esos animos sea tb vuestra fuerza
Entre redobles de tambores y kms de ilusion nace mi sonrisa cada dia. Intento plasmar lo que vivo y siento,soy yo, musica, kms y sentimiento


http://sigueturitmoyllegarasatumeta.blogspot.com.es
15 Abril, 2013, 09:40:41 am
Respuesta #941
  • Cambiar las cosas sólo depende de nosotros.
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 755
  • Aplausos: 19
  • No soy runner, soy corredor
Gracias por los ánimos que nos dais a los primerizos. Yo tengo claro que, salvo lesión importante, la voy a acabar. No se si lo haré corriendo, andando o arrastrandome, pero la voy a acabar Sii. No se si será la primera y última o la primera de una serie, lo que tengo claro es que debo de probar, el resto....el tiempo lo dirá :blush2:
Mi mantra estos días es: lo voy a conseguir, voy a acabar.
La meta sólo es el comienzo de algo nuevo.
15 Abril, 2013, 09:45:24 am
Respuesta #942
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 573
  • Aplausos: 15
chicos 14 dias...y bajando!!!
Esperemos que todo se de bien!!
15 Abril, 2013, 13:39:55 pm
Respuesta #943
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 2.262
  • Aplausos: 41
Video del recorrido, es el mismo que pusieron el año pasado, la verdad es que no se si es mejor verlo o no , juer que largo se hace.
Recorrido Maratón Madrid Rock 'n' Roll 2013

 Vamos1 Vamos1 Vamos1 Numero 1 Numero 1
A mejorar:
10km 39:34 (Carrera Norte vs Sur 2014)
MEDIAMARATON 1:28:39(Getafe 2016)
MARATON 3:22:22(Madrid 2017)