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Eventos Vinculados

  • XIV Media Maratón de Getafe: 27 Enero, 2013

Autor Tema: [2013] XIV Media Maratón de Getafe  (Leído 342843 veces)

0 Usuarios y 4 Visitantes están viendo este tema.

25 Enero, 2013, 00:02:57 am
Respuesta #464
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Dorsal 433. En principio pensaba intentar 1:30, pero por lo visto en estas dos semanas, no se si por el frio y el viento o porque estoy empezando a meter mas km, no estoy nada fino, asique me metere en el furgon de 1:35, a ver si por lo menos puedo acabar con ellos y si no pues a dejarme llevar y a ver que pasa.
Me da rabia porque esta fue mi primera media, el año pasado, y se que se puede correr rapido a pesar de lo que habeis comentado de la salida, pero en fin habra que buscar otra ocasion para asaltar 1:30
Creo que ni dudes ir en el grupo de 1:30. Llevo sin correr desde el París por un problema en la rodilla pero habrá que intentar el 1:30 y si vamos mal para atrás pero hay que arriesgar, da lo mismo hacer 1:35 que 1:45
Estooy despitado, no me di cuenta k Carmen estaba conectada, he visto el portatil y mande el mensaje desde su registro. Estoy dormido.
Pero Danebar me reafirmo sobre lo dicho anteriormente: salir a tope y si se pincha otra vez será.
25 Enero, 2013, 00:10:17 am
Respuesta #465
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Perdona Dabenar que te cambie el nombre. Sigo dormido. :sorry:
25 Enero, 2013, 07:38:19 am
Respuesta #466
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Perdona Dabenar que te cambie el nombre. Sigo dormido. :sorry:
Jajaja, nada tranquilo, pero vamos que lo de 1:30, ya te digo yo que difícil. Porque hay que ir muy rápido toda la carrera y la salida ya va a restar tiempo, pero sobre todo es q no me veo, ahora mismo, 21 km a 4:12. Ya sabes, los famosos picos de forma, ahora estoy en un valle, pero es normal, correr contra el viento y con este frío desgasta muchísimo. De todas formas la idea es estar por debajo de 1:35, que no va a ser nada fácil, mi MMP es 1:33, en Fuenla.
A mejorar:
10km 39:34 (Carrera Norte vs Sur 2014)
MEDIAMARATON 1:28:39(Getafe 2016)
MARATON 3:22:22(Madrid 2017)
25 Enero, 2013, 09:34:41 am
Respuesta #467
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Pues después de lo comenado por Joseluis, no sé si la carrera se va a parecer más a una ginkana de obstáculos...
When you learn to lose, you know what it takes to win...
25 Enero, 2013, 09:38:14 am
Respuesta #468
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  • A base de kms......
dorsal 3699, hoy rodaje para estirar piernas,mañana a descansar y el domingo la que será mi primera carrera de 2013,a ver que tal............¡Animo a todos los renqueantes! Tenemos que dejar el pabellón alto. :wild:
25 Enero, 2013, 10:29:20 am
Respuesta #469
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La verdad es que,  sobre todo los primeros kms, lo de los obstáculos y embotellamientos es un problema. Creo que se harían necesarios unos cajones estrictos, ya que descarto el sentido común del grueso de los corredores.

Yo con el viento me emperezo. Así que entre este, lo que comentáis de los primeros kms y que intentaré colocarme en salida de acuerdo a mi tiempo y resultará mucho más atrás de lo que debería, ya intentaré acercarme a alguno de los grupos. Según cómo vaya de cómodo...
25 Enero, 2013, 11:19:19 am
Respuesta #470
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no me veo, ahora mismo, 21 km a 4:12. Ya sabes, los famosos picos de forma, ahora estoy en un valle, pero es normal, correr contra el viento y con este frío desgasta muchísimo. De todas formas la idea es estar por debajo de 1:35, que no va a ser nada fácil, mi MMP es 1:33, en Fuenla.

¡danebar, de hace un par de semanas sabemos que tenemos el mismo ritmo más o menos! Yo creo que estoy en un pico...a 1:30 me es totalmente imposible (Es a 4:15 y no 4:12, pero aún así imposible) y soy consciente, pero quiero hacer menos de 1:35, así que creo que rondaré 1:32-1:33 (a 4:22-4:25/Km)...ya veremos si es posible o no, pero ahora mismo me veo fuerte y preparado para dar el 100% el domingo :-) kikeng y otros cuantos creo que me quedan todavía un poco lejos para llevar su ritmo. ¡nos vemos!
MMP 10K: 37m45s (Aficiones 2021)
MMP 1/2: 1:28:30 (London Stadium Half 2018)
MMP 42K: 3:04 (Berlín 2021)
25 Enero, 2013, 11:24:26 am
Respuesta #471
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Si se hacen unos cajones estrictos tiene que ser pidiendo que se acredite marca (como la San Silvestre Vallecana) y luego vigilando de forma estricta que cada uno entra en su cajón, sin dejarse colar a nadie (algo que por desgracia ocurre mucho en la San Sil...)

Digo esto porque si no piden acreditar marca y se fian del tiempo que pone cada corredor del tiempo que desea hacer y el cajón desde el que quiere salir, mucha gente va a mentir.

Os cuento un caso: Media Maratón de Santa Pola del domingo pasado.

La asignación final de dorsales fue la siguiente:

CAJONES DE SALIDA

Cajón de 1 a 1’09 horas……… dorsales del 1 al 100
Cajón de 1’10 a 1’19 horas…… dorsales del 150 al 650
Cajón de 1’20 a 1’29 horas…… dorsales del 701 al 1900
Cajón de 1’30 a 1’39 horas…… dorsales del 1901 al 3850
Cajón de 1’40 en adelante……. dorsales del 3900 en adelante

Esto significa que en el cajón de 1.20 a 1.29 había unos 1.100 corredores. 1.000 corredores que querían bajar de 1.30 o que consideraban que era ese el cajón donde debían salir. Pues bien, mirando las clasificaciones finales, en ese tramo de 1.20 a 1.30 entraron en meta apenas unos 650 corredores. Es más, el número total de corredores que bajó de 1.30 no llegó a 800.

Pero es que es peor aún, porque estaba la referencia del año pasado: en 2012 hubo también unos 650 corredores que llegaron a meta entre 1.20 y 1.30, y algo más de 800 los que bajaron en total de 1.30...

Vamos, que es difícil creerse que este año se iban a apuntar 1.100 corredores que fueran a hacer de 1.20 a 1.30.

Qué supon esto? Que los cajones se llenaron demasiado pronto (había límite de personas por cajón) y las personas que se inscribieron más tarde, como mi amigo Arturo, que iba a hacer menos de 1.30 y estaba preparado para hacerlo (como luego demostró), con una mejor marca de 1.30 precisamente y en la media de Madrid, tuvieron que salir desde el último cajón. Por suerte, Arturo se las arregló para alcanzarme de manera milagrosa cuando llevaba corriendo 100 metros, pero estuvimos pasando corredores durante tooooda la carrera (y se puede comprobar), y sobre todo en los primeros 5 kilómetros (ese dato de los primeros 5 km no lo tengo, pero debe ser...) y esquivando a corredores muy lentos que se habían situado donde no debían.

Así que para que los cajones sean efectivos no vale con fiarse de lo que pone la gente en la inscripción que quiere o cree que va a hacer. Al menos en España, porque por lo que me han dicho, en otros países la gente es más respetuosa con estas cosas.

Bueno, ahí queda dicho!!!
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