Que opinas del COLAGENO + MAGNESIO

[josiko]

Quería saber si alguno las habeis probado.

Llevo tomándomelas unos 10 días (aconsejado por unos amigos runners), debido a las molestias en las piernas y tengo que deciros que desde que llevo tomandomelas he podido correr sin ningún tipo de dolor

A mi me han ido estupendamente, pero me gustaría saber si algun@ teneis tambien alguna experiencia con estas pastillas.
Saludos

[NACHO_COOPER]

Y como se llaman?


Un saludo,
Nacho

[Marengo]

Yo llevo tomando desde hace poco tiempo Cloruro de magnesio y la verdad que me va muy bien, especialmente a nivel muscular.

[dabenar]

Todo lo que lleve Mg a nivel muscular va muy bien

[NACHO_COOPER]

Yo para el magnesio tomo nueces. Aún no me he exprimido mucho en largas distancias para ver si hace efecto.


Un saludo,
Nacho

[josiko]

Y como se llaman?


Un saludo,
Nacho

En concreto las que me estoy tomando se llaman "COLAGENO de Maria la Justicia".

Se compran en herbolarios.

Te pongo el enlace para que veas como es el bote..., (que no te cobran más de 8 euros y pico)
http://www.anamarialajusticia.com/index.php?opcion=1&id_nodo=133


Me lo voy a tomar un mes entero y luego estaré con otro bote para tomarme un par de veces a la semana (para mantener), pero como dicen los compañeros..., a mi de momento mano de santo.

Y un enlace para más info http://www.forofosdelrunning.com/index.php?page=beneficios_del_colageno_en_el_deporte

[NACHO_COOPER]

Espectacular mujer. Ana maria de la justicia

http://www.rtve.es/m/alacarta/videos/para-todos-la-2/para-todos-2-entrevista-ana-maria-lajusticia/1679699/?media=tve

Un saludo

[dabenar]

Pues, desde después de la media de Aranjuez he estado con unas molestias en la rodilla derecha q si bien me dejaban correr al día siguiente de una carrera estaba jodidillo. No tenía claro si era de ligamentos o del cartílago. El caso es q leí este hilo y me dije que había q probar, después de meterme 180 pastillas puedo decir q funciona. De la molestia en la rodilla ni rastro y muscularmente me encuentro muy bien.
Ahora a partir de Agosto, cuando comience a preparar Valencia, además del típico complejo vitamínico tb tomare Mg+Colageno.
Por cierto he leído tb que 10 o 15 días antes de la maratón viene muy bien la coencima Q10, es un antioxidante que retrasa la fatiga, alguien lo toma?