[2010] XXXIII Maraton de Madrid

[janf57]

por cierto, dos dudas chorras:

a) la subida por raimundo fernandez villaverde se hace desde la castellana abajo del todo o por el puente que cruza sobre la castellanaa???

Yo respondo en función del año pasado, por el puente que cruza por arriba

b) el paso de bailen a ferraz se hace por el tunel??? o por arriba???

Idem por arriba

[Amadablam]

En este vínculo tenéis el mapa del metro con recorrido para mapoma 2010, ideal para posicionar acompañantes

http://www.ctm-madrid.es/pdf/folleto_recorrido_maraton.pdf

Mira que lo he buscado y nada, buen apunte JAN. Si puedo esta noche y sino mañana pongo una descripción del recorrido que  con esta aporte ya aclaro las dudas que tenia ce los primeros km.
Adios

[Admin]

En este vínculo tenéis el mapa del metro con recorrido para mapoma 2010, ideal para posicionar acompañantes

http://www.ctm-madrid.es/pdf/folleto_recorrido_maraton.pdf


mi blog: http://corriendosellegalejos.blogspot.com/

Joer que guay Jan, me viene de perlas para si las cosas van mal saber dónde tengo que pararme  .

[janf57]

En este vínculo tenéis el mapa del metro con recorrido para mapoma 2010, ideal para posicionar acompañantes

http://www.ctm-madrid.es/pdf/folleto_recorrido_maraton.pdf

Mira que lo he buscado y nada, buen apunte JAN. Si puedo esta noche y sino mañana pongo una descripción del recorrido que  con esta aporte ya aclaro las dudas que tenia ce los primeros km.
Adios

Ampliando lo que ha puesto JAN, os pongo unas tablas de paso pos las estaciones de metro en función de los tiempos previstos, porque si los que os van a ver hacen como mi mujer e hijos que intentan verme en dos tres sitios, necesitan ajustar al máximo los tiempos
http://www.ctm-madrid.es/pdf/tabla_de_paso_2010.pdf

[Admin]

En este vínculo tenéis el mapa del metro con recorrido para mapoma 2010, ideal para posicionar acompañantes

http://www.ctm-madrid.es/pdf/folleto_recorrido_maraton.pdf

Mira que lo he buscado y nada, buen apunte JAN. Si puedo esta noche y sino mañana pongo una descripción del recorrido que  con esta aporte ya aclaro las dudas que tenia ce los primeros km.
Adios

Ampliando lo que ha puesto JAN, os pongo unas tablas de paso pos las estaciones de metro en función de los tiempos previstos, porque si los que os van a ver hacen como mi mujer e hijos que intentan verme en dos tres sitios, necesitan ajustar al máximo los tiempos
http://www.ctm-madrid.es/pdf/tabla_de_paso_2010.pdf

Gracias a ti también Jan, digooo ... Janf. Joer qué lío de Janes  .

[trakero]

MADRE MIA, parece que vamos a hacer un atraco!!

 

[JAN]

Amadablam, por si te es útil, en este vínculo http://corriendosellegalejos.blogspot.com/2010/04/mapoma-el-recorrido-km-km.html puse ayer una descripción del recorrido, pero claro de uno que no la ha corrido... me encantará leer comentarios de los que han sufrido las cuestas ;)

En este vínculo tenéis el mapa del metro con recorrido para mapoma 2010, ideal para posicionar acompañantes

http://www.ctm-madrid.es/pdf/folleto_recorrido_maraton.pdf

Mira que lo he buscado y nada, buen apunte JAN. Si puedo esta noche y sino mañana pongo una descripción del recorrido que  con esta aporte ya aclaro las dudas que tenia ce los primeros km.
Adios

[LUCORSAN]

Hola a todos. Me estoy quedando asombrado, que preparación no se os escapa nada.

Solamente queria desearos mucha suerte a todosl los que corrais el domingo y una pronta recuperción a los que os habeis caido en el ultimo momento, es una pena deespues de todo el esfuerzo.

yo también ire el domingo. Será mi primera experiencia y voy con un canguele que tela marinera, pero bueno como no me he fijado ningun tiempo en acabar intentaré ir tanquilito y disfrutar de la experiencia.

Como JAN yo también entreno por una zona de muchas cuestas, pero esas ultimas al final de la carrera vana a ser una dura prueba.

En fin, mucho ánimo a todos y que la disfruteis.