ENTRENAMIENTOS

[RubenDN]

No me digas eso Daniel, que en las fotos de la CDC de la quedada, entre el azul del cielo y el amarillo de la cerveza...Asturiaaaas, Patria queridaaaaaaaa   

La verdad es que aquí hay muchos sitios donde respirar aire limpio, pero Avilés no es el mejor precisamente.

Un saludo.

[BACKSTAGERUNNER]

Ruben... y en Asturias no hay lugares donde los corredores se tomen cañitas y tapas después de los entrenos con coleguitas, como el Urogallo, por ejemplo?? Quiero hacer el mapa del running and tapas de España!!!!

[RubenDN]

Pues seguramente sí. El caso es que yo entreno solo y no pertenezco a ningún club/grupo. En Avilés sí que hay una zona (el parque Ferrera) que se puede considerar punto de encuentro de muchos runners (federados y populares), y que casualmente está muy cerca de una zona peatonal de bares, pero desconozco si alguno de ellos es especialmente visitado por corredores.

Si me entero de algo ya te lo comento.

[BACKSTAGERUNNER]

Graciasssss!!!

[runningbox]

algunos fines de semana backs he corrido con un grupo de gente llamados los  garabitas quedan para correr los fines de semana en el polideportivo j m cagigal , y al termino de los entrenamientos en la cafeteria del polideportivo , y a un precio bastante asequible se puede desayunar muy bien ,  famosas son sus tostadas de pan tomaca , el sitio es muy acojedor y trankilo , y sus dependientes derrochan simpatia , es cita inedulible cada vez que hago un entrenamiento con el grupo garabitas , 

[BACKSTAGERUNNER]

Genial, Running!!! Es una forma estupenda de terminar un entrenamiento!!! Eso tienes que ir a contarlo al programa, eh!!! A ver cuándo te veo por allí!!!!

[runningbox]

pues hoy ya me ize la ultima tirada cuestera de cara a la carrera de somosierra , han sido 17 km por el linial del manzanares , he echo un poco o bastante el burro y me he subido hasta 7 veces al mirador por sus distintas subidas , que son todas muy jodias , esta semana la termino nada mas y nada menos con la friolera de 44 km , ya el resto de la semana siguiendo haciendo cuestas bastantes mas suaves , y para el domingo estoy como una tortuga para esa media maraton , aunque anuncia 22 km ,

[NACHO_COOPER]

Pues yo hoy aprovechando que dejaba a mi hijo con mi mujer en la pisci. Me he metido a correr en la cinta y....
Horroroso... 5,04 km a 5:39'/km  pero con las pulsaciones desbocadas y poco cómodo... pulsaciones de media 174... y quiazs pueda tener que ver que para mi hacia mucho calor...sudaba como un pollo cuando en la calle no lo hago tanto. También es verdad que en un gimansio cerrado seguro qeu estabamos a 20-25º y yo en la calle corro como 13-15º.

En fin, que me voy a limitar a la calle y los findes que vaya al poli con mi hijo y mi mujer me meteré palizas acuáticas...