[2014] XXX MARATÓN DE SEVILLA

[Loydi]

Buenas.

Al final he encontrado billetes baratisimos para ir y volver a Sevilla, pero mis cuñados se apuntan a venir a verme correr en Sevilla...por lo que necesito otros dos billetes...
Si alguno busca compartir billetes en mesa... que me lo diga que mis cuñados estarian dispuestos.
Yo y la doble ya estamos servidos.
Gracias.

Enviado desde el MoviLoydi

[karramarro]

Buenos días, ya va quedando menos y para los novatos, aumenta el cosquilleo en el estómago y siguen surgiendo dudas.

Os cuento mi final de semana, el jueves 20 km en 1.45, el viernes 12 km con subida al monte pagasarri (desde el coche  450 metros de desnivel)  en 1:20 y ayer domingo con 5 graditos a la hora de la salida, 31 km en 2:48, muy buena sensaciones.

Mi pregunta es, teniendo en cuenta que es mi primer maratón ¿sigo con el objetivo de terminar y disfrutar de la carrera o me puedo marcar como obejtivo un tiempo de 3:45-3.50?   

ya sabeis como es esto, ninguno miramos el reloj, el tiempo no importa, pero.......... ayer terminé con un subidón despues de correr los 31 km en solitario, buscando fuentes para beber agua, unicamente tomando un gel (la primera vez que lo hacía) desayunando más bien poco, etc......... que parece que puedo marcarme un objetivo más ambicioso.

Gracias por vuestros consejos, y que nos respeten las lesiones y la gripe a todos.

[dabenar]

Buenos días, ya va quedando menos y para los novatos, aumenta el cosquilleo en el estómago y siguen surgiendo dudas.

Os cuento mi final de semana, el jueves 20 km en 1.45, el viernes 12 km con subida al monte pagasarri (desde el coche  450 metros de desnivel)  en 1:20 y ayer domingo con 5 graditos a la hora de la salida, 31 km en 2:48, muy buena sensaciones.

Mi pregunta es, teniendo en cuenta que es mi primer maratón ¿sigo con el objetivo de terminar y disfrutar de la carrera o me puedo marcar como obejtivo un tiempo de 3:45-3.50?   

ya sabeis como es esto, ninguno miramos el reloj, el tiempo no importa, pero.......... ayer terminé con un subidón despues de correr los 31 km en solitario, buscando fuentes para beber agua, unicamente tomando un gel (la primera vez que lo hacía) desayunando más bien poco, etc......... que parece que puedo marcarme un objetivo más ambicioso.

Gracias por vuestros consejos, y que nos respeten las lesiones y la gripe a todos.

Mi opinión personal es, si es la primera, trata de disfrutar sin meterte presión de tiempo, seguro q vas a correr más maratones y en la primera se trata de acabar habiendo tenido una gran experiencia.
Seguro q además vas a hacer un tiempazo y sin duda MMP 😃😃

[mrpatata]

Mi opinión es que estas haciendo una jarta de km. Madre mía, 20 el jueves, 12 el viernes y 31 el domingo. ¿Cuántos haces a la semana?

Cada persona es un mundo, pero yo creo que es perfectamente compatible tener el objetivo del 3:45 y disfrutar de la carrera. Escucha a tu cuerpo, pero no seas muy exigente en esta primera maraton, para eso ya habrá otras.

[Galgoman]

ya sabeis como es esto, ninguno miramos el reloj, el tiempo no importa, pero.......... ayer terminé con un subidón despues de correr los 31 km en solitario...

...debes tener en cuenta que es a partir de ese km. cuando empieza realmente el maratón...y aunque los 11 restantes puedan parecer pocos ya, se pueden hacer muuuuy largos...suerte en Sevilla...

[karramarro]

Muchas gracias.

En cuanto a Km semanales, la semana pasada 68km en 4 sesiones y esta semana 74km en cuatro sesiones, una de ellas  8 series de 1000 entre a 4:20-4:30.

Seguramente seguiré con la idea inicial de terminar lo mejor posible, olvidarme del tiempo y disfrutar todo lo que pueda.

 

[kike83]

Buenos días, ya va quedando menos y para los novatos, aumenta el cosquilleo en el estómago y siguen surgiendo dudas.

Os cuento mi final de semana, el jueves 20 km en 1.45, el viernes 12 km con subida al monte pagasarri (desde el coche  450 metros de desnivel)  en 1:20 y ayer domingo con 5 graditos a la hora de la salida, 31 km en 2:48, muy buena sensaciones.

Mi pregunta es, teniendo en cuenta que es mi primer maratón ¿sigo con el objetivo de terminar y disfrutar de la carrera o me puedo marcar como obejtivo un tiempo de 3:45-3.50?   

ya sabeis como es esto, ninguno miramos el reloj, el tiempo no importa, pero.......... ayer terminé con un subidón despues de correr los 31 km en solitario, buscando fuentes para beber agua, unicamente tomando un gel (la primera vez que lo hacía) desayunando más bien poco, etc......... que parece que puedo marcarme un objetivo más ambicioso.

Gracias por vuestros consejos, y que nos respeten las lesiones y la gripe a todos.

Mi opinión personal es, si es la primera, trata de disfrutar sin meterte presión de tiempo, seguro q vas a correr más maratones y en la primera se trata de acabar habiendo tenido una gran experiencia.
Seguro q además vas a hacer un tiempazo y sin duda MMP 😃😃

MADRE MUA CASI 3H DE ENTRENO,ESO ES UNA BESTIALIDAD,NO SE QUIEN TE HA RECOMENDADO ESO PERO ES NEGATIVO.TOTAL,SUERTE EN SEVILLA A DISFRUTAR

[Ville]

Aquí otro que se une a las molestias previas al maratón... al correr noto un dolor que no sabría si podría ser un reflejo del gemelo, molestias en el soleo o incluso periostitis...

A ver si el miercoles saco un hueco y voy a ver al fisio...