[2014] XXX MARATÓN DE SEVILLA

[Loydi]

Álvaro, como te metas un sub 2:46 te va a tocar invitar a cañas a toda Sevilla!!!!

Berne, ahí tienes razón con lo del km 33..... a ver como llega el autobús al muro!!!

Lo voy a intentar. Pero no estoy seguro que lo consiga

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[Cosette]

Cosette, ya sabes que serías más que bienvenido para hacer de liebre a ese grupo de 3:12 si ese día te apetece ese ritmo!!!

Gracias por la invitación Cheve. Ya sabes, quizás aparezca, quizás desaparezca, no estará en mi mano, estará en mi cadera. Pero sin agobios, como en Marrakech, sin estar pendiente del tiempo y disfrutando de la carrera.

Pero ya le tengo ganas, muuuuuchas ganas.

[Cosette]

Álvaro, como te metas un sub 2:46 te va a tocar invitar a cañas a toda Sevilla!!!!

Berne, ahí tienes razón con lo del km 33..... a ver como llega el autobús al muro!!!

Lo voy a intentar. Pero no estoy seguro que lo consiga

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Yo tampoco estoy seguro de que tu no estés seguro de que no lo consigas.

[Limon043]

Me estais dando muuuuuucho mieditooooo!

[Bounce]

Lo voy a intentar. Pero no estoy seguro que lo consiga

Yo tampoco estoy seguro de que tu no estés seguro de que no lo consigas.

Esto huele a menos de 2:40 

[ekebbbapg]

Tras el patinazo de Getafe y el día de descanso de ayer, hoy tocaba recuperación mental... mucho más que física.

Un rodaje mediano a ritmo medio no muy lejano al del maratón. Al final, 18,1 km en 1:23', a 4'36'' de media, clavadito, con dos bloques de 5 km entre 5 y 15 segundos más rápidos que el RM.

A tomar por culo los bajones anímicos, vuelvo a estar reenganchado a Sevilla!!!

 

[ekebbbapg]

Eso sí, no me j**áis con el 3:10' ni el 3:12'. Yo no me bajo del autobús del 3:20'-3:15'... 


 

[karramarro]

Muy buenas, yo para mi primer maratón me habia planteado 3:52,  es decir a 5:30 el km, pero.....................la semana pasada en una prueba de esfuerzo me comenta el médico : "veo que aparece en máximo esfuerzo varios picos rítmicos pasajeros de 200 pulsaciones con recuperación inmediata al parar. en recuperación aparición de arrirtmia que cede al bajar pulsaciones" me recomienda una valoración por cardiólogo para aptitud deportiva.
 
por lo tanto, en estos momentos, estoy a la espera de ir mañana al cardiólogo y ver lo que me dice.

de todas formas, como está todo pagado, en Sevilla estaré y si no puedo hacer el recorrido entero, quizas me cuele en el km  30 y haga el tramo final. He visto tantas veces la entrada de Abel Anton en el año 99 y me he imaginado esa sensación..............que lo tengo que hacer. Quizás para vosotros sea un poco friki, pero............ bueno, no adelantemos acontecimientos que mañana veremos que pasa. Igual como dice un amiguete, ¿vas donde un cardiologo recomendado por él? le digo, "sí" , a lo que me contesta: "eso en marketing se llaman ventas cruzadas".

mañana os cuento.

saludos.