Ingresar
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
...Esta macrokedada es, sobre todo, para vernos, poner cara a muchos, gastar bromas, echarnos muchas risas y desearnos buen verano. Olvidaos de ritmos, lesiones y cuestas.... Habéis quedado con vuestros amigos runners. Y punto.ç...
Cita de: NACHO_COOPER en 12 Julio, 2012, 08:13:14 amPues ir iré... pero lo que sea capaz de correr ni idea...con la peque creo, que voy a replantearme hasta que normalice horarios, salir a correr por la noche... no me veo con fuerzas de levantarme a las 5.30... para correr, ya a las 6.30 me cuesta para currar...Con lo que no se si aguantaré el domingo 4 k a 6.30 , serán 24 días sin correr o más... Un saludoNacho, un soldado nunca abandona a otro soldado en el campo de batalla, asi que iremos juntos hasta donde uno diga basta y al ritmo que sea..... mira, hoy he salido yo a correr 6 km y no he mirado ni el tiempo ni el ritmo que he llevado, he corrido solo para disfrutar y asi lo voy a hacer por lo menos hasta finales de Agosto..... si tu y yo sufrimos yendo a 5:30 no tenemos porque hacerlo, a ese ritmo unos van despacio y otros como yo vamos deprisa, asi que al tran tran y sin mirar el peluco y ya llegaremos....... :good:
Pues ir iré... pero lo que sea capaz de correr ni idea...con la peque creo, que voy a replantearme hasta que normalice horarios, salir a correr por la noche... no me veo con fuerzas de levantarme a las 5.30... para correr, ya a las 6.30 me cuesta para currar...Con lo que no se si aguantaré el domingo 4 k a 6.30 , serán 24 días sin correr o más... Un saludo
Olvidaos de ritmos,
Eso es lo que yo queria oir, alguien que fuese mas tarnquilo, me parece que vamos a ser unos cauntos a este ritmo mas tranquilo, yo los 16Kms, SI, pero a un ritmo de 6:00
Cita de: piter332 en 12 Julio, 2012, 13:08:06 pmEso es lo que yo queria oir, alguien que fuese mas tarnquilo, me parece que vamos a ser unos cauntos a este ritmo mas tranquilo, yo los 16Kms, SI, pero a un ritmo de 6:00Ostia Piter..... los 16K!!!...... no se yo si me animare a tanto kilometraje.... te veo fuerte y has prosperado bastante.... ya nos conoceremos y me contaras!!!
ritmo de 6'? 16k? en coche puede, con mis paturrias imposible... además mi entrenador me lo tiene prohibido!! lo máximo que he corrido seguido en mi vida han sido 13k... y más lento...si acabo 8k a 6' sería un logro, me lo planteo más bien como 8k a 6.30' y luego según acontezca se verá si más o menos y más rápido...Un saludo
Bounce, Nacho, los tiempos de los tres en carreras, son muy parecidos.Yo no he estado nunca en una quedada pero por lo contais, la motivación es parecida a la de una carrera y el ambiente, mejor.
Seguro que sin prisa pero sin pausa, lo conseguimos y cuando uno flojea, los otros animan y viceversa.Esta chupado